以书为引，以行践道：养生路上的知行修行

“读书写作，与光同行”，日记星球第13期早起团读书会的这句口号，恰是我近11天共读《黄帝内经养生智慧》的真实写照。从晦涩的经

2025-11-11

懂人性，强自身：人生下半场的生存法则

周末雨天的房间格外安静，窗外的雨丝织成一张密网，将整个公司笼罩在烟雨当中。这样的时刻，恰似人生路上的“服务区”，让我得以

2025-11-09

周末想“静静”

这个周末是最安静的一个周末，没有工作，没有信息，也没有电话，感觉身边的世界仿佛突然停了下来，按下了暂停键，让时间有了空白

2025-11-09

小牛妈妈访谈有感

日记星球创始人，小牛妈妈定下来一个宏愿，要连续采访1000个日记达人，我被安排在第六个。这个目标数据看起来不是很大，但是要坚

2025-11-08

立冬读经：以养生之道，悟人生修行

立冬之日，刚刚进入冬天的南方不像北方那么冷，坐在日记星球第13期早起团读书会的线上会议室里，跟着5班8组的伙伴们共读《黄帝内

2025-11-07

躬身入局找痛点：问题是创新的最佳契机

公司群里一条紧急求援信息，意外成为了一次工作优化的契机。测试车间因订单激增，堆积了大量需拆解铜线的电感器——绕铜线靠机器

2025-11-06

小权慎用：权力边界与沟通艺术的处世之道

昨天赶高铁时的一段小插曲，竟让我对“权力”与“修养”有了更深的思考。因广州举办全运会，高铁站开辟二次安检区域，恰好将我常

2025-11-05

早起共读，在规律与同行中重拾生活之道

“读书写作，与光同行！”当我被邀请进入日记星球第13期早起团读书会，看到这句标语时候，我这个许久未参与集体读书的“插班生”

2025-11-04

牙痛也是病

我曾笃定自己是“牙齿幸运儿”，几十年来从未尝过牙疼的滋味，还常对着牙疼的同伴吹牛：“哪有那么夸张？不就是颗牙疼吗？我的运

2025-10-28

人生尽力则无憾

“你尽力了吗？”今天工作会上，老板的这句话像一块重石，砸在每个人心头。前阵子，两款核心产品接连出问题，涉及的两个部门负责

2025-10-28