赛道与砭法人生/从迷茫到觉醒的刮痧之路

提笔写这段历程，万千感慨涌上心头。那是我人生中最黯淡的时光，一场意外让我这个曾经在赛道上肆意奔跑的运动员，第一次体会到了

2025-08-30

李氏砭法 | 以砭为媒，以心传道

自加入助教团队以来，每一次助教经历，都是一次心灵的洗礼与技艺的锤炼。此次北京班助教之行尤为深刻。现将感悟整理成文，与诸位

2025-07-07

李氏砭法调理肩颈瘀堵伴痰湿体质

患者女性，50岁，长期肩颈僵硬伴头晕，自觉背部如负"冰壳"，上肢活动受限。平素工作压力大，熬夜频繁，饮食油腻，缺乏运动，体质

2025-05-21

李氏砭法：开启健康瘦身新征程

在追求健康与美的道路上，瘦身塑形一直是备受关注的话题。各种瘦身方法层出不穷，但能真正做到健康、有效且持久的却并不多见。李

2025-03-23

探寻刮痧之道，感悟生命智慧——读《问痧随录》有感

初次翻开李道政老师的《问痧随录》，就像打开了一扇通往李氏砭法深邃世界的大门，门后是一个充满智慧与温暖的中医天地。这本书以

2025-03-19

由砭入道，悟人生之道

很荣幸能在李氏砭法实战提高班担任见习助教。这段经历与我而言，不仅是技术的提升，更是一场由砭入道、感悟人生的修行。课堂上，

2025-01-08

《刮痧疗法》的心得体会

刮痧疗法是一种具有千百年历史的传统中医疗法。老祖宗传下来的宝贵财富，让更多的人受益于这一古老而神奇的疗法。通过阅读这本书

2024-11-30

李氏砭法/砭调焦虑症

焦虑症为现代医学名词，属于人体情绪、心理异常类疾病，是指对未知事物产生不安全、恐慌、焦虑感，时常会过度担忧未来的事物，心

2024-11-07

李氏砭法注定了我的不平凡

2024年7月作为150期沈阳班助教跟随老师沈阳课程学习，有非常大的收获，同时发现身上存在很多不足之处，暗下决心努力研习砭法，精

2024-10-10

李氏砭法虎符铜砭石家庄（153）期助教感想

认真细数，人生不过三万天，珍惜每一个日出日落，更珍惜陪在老师身边学习的机会，努力让每一刻都成为永恒的记忆。第153期李氏砭法

2024-09-20