马年伊始出行重庆

山城重庆，近在咫尺，2026年新年伊始，第一次去重庆，因为柔力球的魅力、《柔力山河》乐曲、柔力球4帅小伙教练团队，背上背包我们

2026-01-17

2025年度生活乐趣总结

晃一眼照片，红色外套白色运动裤，精神饱满像18岁，仔细瞅一瞅，还有总结？我肯定有的哦！25年乐趣生活总结总结！不再年轻的我们

2025-12-29

我们相约去成都玉林路

提前报名参加四川省健身运动柔力球单拍单球套路交流活动，今天12月18号，我们如期赶早同年轻人一起挤地铁到玉林路的老年人活动中

2025-12-18

高新西园广场上有趣的一次柔力球课

2025年12月15号，我们高新区西园老年大学柔力球二班最后一节柔力球课，冬日暖阳下，大广场上非常有趣的一堂柔力球课！曾兵老师给

2025-12-15

25年声乐班一、三班期末联谊会

今天有约，到景水苑花园酒店大厅参加声乐班联谊活动，男歌友们挂横幅，女学友们摆水果、花生和瓜子，齐心合力把声乐一和三班联谊

2025-12-11

郫都老年大学柔友相约青杠树村

几年未到青杠树村，今天郫都老年大学柔力球2位老班长，游姐和王姐牵头相约聚会青杠树村，老地方小龚农家乐！沿途绿油油麦田、高大

2025-12-07

今天是个好日子

今天12月4号，天气晴朗阳光明媚！我们柔力球友相约聚会金牛区昇华台大酒店！由金牛区柔力球协会主办，老年大学的学友参加的柔力球

2025-12-04

冬日暖阳补补钙

这几天天气出奇好，天天太阳当头照，一起约晒晒冬日暖阳补补钙！莫老师悄悄的拍到我背上行囊双手不空的搞怪照片！巧遇周末，草坪

2025-11-30

秋有菊花等我们

又到深秋11月了，成都人民公园菊花开，心心念念的菊花儿等我们哦！天公不作美，天天下雨，周三阴天，一起约约约！人民公园的工作

2025-11-05

第一次参加全国柔力球锦标赛

第一次参加全国柔力球锦标赛。参加了全国柔力球公开赛（分站）获前三名，才有今天的机会参加四川省广元市昭化区澳援体育馆举办的

2025-09-27