美篇号 70990128
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收到一份礼物🎁,天涯奇楠晶石,了解了一个香薰品牌,野兽派(THE BEAST)。赫赤色的礼盒,既低调又复古。上面暖白色的画境中,一
2025-01-24
禅修身体动作,从整体上说,是挺拔而舒适的。我们要避免两个极端,第一个是身体过度松懈,腰部严重弯曲;第二个是避免过度僵硬,
2024-03-30
行禅是以步行的姿势作禅修,是帮助我们培养对于身心的一种觉察以及专注。行禅是把注意力集中在我们脚步的动作上。柳老师讲了以下
2024-02-25
我以为,禅修即打坐,打坐即闭目养神、放空大脑、放松身体,且不知其道理。通过柳老师的讲解,对禅修的意义有了较为深入的理解。
2024-02-24
2024-02-17
中秋国庆年假,远方的家人们回来与亲人团聚、与好友叙旧、与同仁畅聊、与自己沉淀。年轻人在有营养与没营养、新鲜与老套、积极与
2023-10-12
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