永远是你坚实的后盾

‍今天是个好日子，又是个特别的日子，34年前，第一次为人母，那时的我年轻无知，不知道怎么才能做到人人皆知的为母则刚……在之

2026-01-25

身体是我珍惜的好朋友

我原谅自己过去没有善待身体。从前的我，已尽力根据自己的理解及知识照顾好自己。现在我很关心自己，会把生命提供给我的最好资源

2026-01-19

2026第15天

2026-01-15

广东汕头南澳岛：北回归线标志塔

广东汕头南澳岛，北回归线标志塔是全国15个标志塔当中，唯一建在海岛上，跨过去这个门就是热带，跨回来这个门就是亚热带。‍春分

2026-01-12

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得

坐在鼓浪屿的茶社里，品茶的感觉真不错，品前半生的酸甜苦辣……，品该如何度过后半生……。60后的我们已经不在年轻了，虽然心态

2026-01-10

2026第3天

2026-01-03

2025第362天

2025-12-28

死亡与悲伤的对治方法

去经历这些自然，正常的生命过程。我温柔地对自己，允许自己慢慢走出哀伤。转眼间，我就能跟远去的灵魂再次相遇。每个人终须一死

2025-12-27

2025第354天

今日冬至，二十四节气第二十二，一阳生。

2025-12-21

冬至安康

爱护自己的身体从好好吃饭开始，今日冬至记着：吃饺子，或当归、生姜（带皮）、羊肉（肥瘦）汤，素食者用桂圆红枣姜茶，多放生姜

2025-12-21