银发有力，岁月有光！——记中海怡翠长青老龄大学中高龄肌力与功能性进阶课圆满结课

2026-11-04

薪火相传·乐龄焕新，——中海老年协会重阳座谈会暨文艺展演

中海怡翠社区老年人协会“薪火相传·乐龄焕新”座谈会暨文艺展演活动，金秋岁月暖，晚霞别样红。在这温馨祥和的美好时节，我们欢

2026-10-16

多特瑞之乳香精油

从小就听老中医爷爷叨叨∶乳香、没药"黄金搭档"，一个行气，一个活血，一升一降、气血同调，"天+地"互补也。参加了芳香疗愈培训后

2026-09-05

多特瑞精油

多特瑞（dōTERRA）是2008年创立于美国犹他州的高端精油品牌，名字源自拉丁语"大地的礼物"。它是全球规模最大的芳香护理与精油企

2026-09-01

多特瑞／牛至精油

多特瑞油粉一般都懂，牛至精油Oregano是一款“猛药级”单方精油。说到牛至，大家第一反应可能是披萨、意面酱里的那股香料味。但做

2026-08-29

处暑--心包经

先问大家一个问题∶晚上躺在床上，身体累得像条咸鱼，脑子却像开了倍速的弹幕，“明天那个会怎么办”、“快递怎么还没到”、“前

2026-08-23

在一起

植物精油疗法专业委员会理事兼校长，跟随现代法系芳疗之父法兰贡学习多年，跟随巴蒂.卡纳克大师学习调香的艺术，教育部1+X芳香疗

2026-08-22

发现

天空飘起了雨，广场四楼的露天跑道瞬间就被雨水浸润，突然想起一首老歌《雨中即景》，“哗啦啦啦啦，下着雨，胆小的人都不敢跑”

2026-08-15

当归与当归精油，——从药罐子到香薰

大家好，今天又聊一味中国人比较熟悉一种植物——当归。一、植物界的当归：一棵伞形科的高山根药，其实当归有好多小名儿，秦归、

2026-08-10

立秋嗅吸用油之佛手柑和绿薄荷

立秋了，这个时间一般暑湿还没退去，早晚凉意已经冒头了，秋燥开始在喉咙和鼻子探头。佛手柑精油和绿薄荷精油按2∶1搭配做嗅吸，

2026-08-08