山野狂奔VS路跑苦行——我的两江摇滚半马逆袭记！

路跑“受难记”，山野才是快乐老家！我喜欢奔赴大山，在山里自由畅快地奔跑、眼收绿意、耳听虫鸣，整个人都归隐于林。可一到路跑

2025-10-23

三战老瀛终成果

那年初春，刚以2小时08分跑完璧山首半马，心中还激荡着冲线的余韵，同学在秦岭越野赛道上的热血画面在我脑海里挥之不去。一时兴起

2025-05-17

茶山风云涌 竹海战鼓擂

群英荟萃——茶山越野赛鸣枪开战，，茶山的香风，吹向八方，竹海的神韵，拂散四海。此番第三届茶山越野赛吸引了全国各地跑友为

2025-04-06

情牵山野情满怀

继10月13号崴脚至今，刚好两个月，中途以7分半配速跑过两次5km，5分半配速练过一次15km，南山短距离慢摇3次，净山1次。期间，参加

2024-12-11

熊猫赐我还魂丹

在热浪滔天的日子里，如同一条上了蒸笼的软蛇，气若游丝，浑浑噩噩，食不知味，寝不能安。懈怠的心容不下酷热的天，失了志，缺了

2024-09-23

茶山竹海欲断魂 却道赛程至臻美

清明时分，正值春意昂然，世间万物生机勃勃之刻，除了花草树木，还包括万事，比如一场马拉松，一场越野赛，更有世人昂扬向上的姿

2024-04-06

老瀛山历险记

从未因日常野山而写作，此次老瀛山野虐，得详尽流水一番，避免日后淡忘。立秋后，山城的日头更加的毒辣，人们纷纷寻觅凉爽之地避

2023-08-14

纵情巴岳山，畅跑玄天湖

铜梁龙舞，尽人皆知。此番云动体育打着“龙勇士”的旗号开办一场铜梁巴岳山的越野赛事，巴渝各地精英跑者纷至沓来，三人一组，必

2023-05-15

五侠雨战阿拉丁

阿拉丁沟30km的线路，我一共花了三次才完成，前两次都因为太热，小伙伴疲乏无力而中途撤退。这一次，早早决定风雨无阻的前往，不

2022-10-07

笑谈乐跑，情牵秋凉—相约广阳岛

在遥远的亿万公里处，太阳他通过自媒体了解到地球上还有一个叫重庆的魅力山城，便迈出家门靠近了眺望，拍照，拍视频，这一摆弄就

2022-08-10