五一游玩注意事项

马上就要迎来五一假期啦，上班族们也趁着这个机会好好出去放松放松，正在筹划着旅行计划，在开心游玩的同时不要忘记做好准备哦，

2021-04-28

怎样缓解运动后的浑身酸痛

关于运动后的肌肉酸痛，对于健身爱好者来说已经是家常便饭了，主要浑身酸痛的原因是因为运动之后的“乳酸堆积”所造成的，什么是

2021-03-16

骑马的好处🐴

对于越来越多的人来说，骑马已经成为一项运动或者爱好，甚至，已是一种绝佳的度假方式。想象一下，马背上的你，在郊野的马场里，

2021-03-09

木棉元宵，喜乐团圆

明月当空，春风送暖，值此元宵佳节之际南航大连客舱部c z 6899 乘务组于万米高空与旅客朋友们一起闹元宵，航前乘务组准备好活

2021-02-26

让肺深呼吸！

三亚三亚是一座年轻又富有活力的城市，当北方早已大衣、秋裤加身，在寒风中瑟瑟发抖的时候，三亚还是一片艳阳天。也因为是一座临

2021-02-04

《挪威的森林》经典语录分享

🍂1.每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。--村

2020-10-24

夏季防暑降温小常识☀️

准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作

2020-06-30

春节传统特色美食

1、春节传统特色美食有哪些：饺子，俗话说“好吃不过饺子”，在北方人的血脉里，“饺子”是奔腾的“大动脉”，缺之不可。饺子有许

2020-01-19

冬季泡脚的好处

❄️寒冷的冬天，是最需要养生的一个时候，而在冬季的时候，我们就一定要注意养生的一些事情，比如泡脚养生，因为很多人都非常喜

2019-12-30

冬季滋补汤——板栗炖鸡汤

1.用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口，把开水倒入板栗中没过，加些盐，盖上锅盖焖上5分钟，逐个取出剥取栗肉；2.跑山鸡洗净，沥干

2019-11-28