【成长日记】20251128

1.人生总有起起起浮浮，经历过风雨的人会变得成熟，2.不是颓废，压抑的情绪需要出口，3.父母和孩子一起学习就是融化冰块，4.把人

2025-11-28

【成长日记】20251127

孩子恋爱了，说明有人欣赏他，他是优秀的。但同时让他知道：让自己保持优秀的方式，就是提升自己的水平。2.鼓励交往更多异性。教

2025-11-27

【成长日记】20251126

心理学大师阿德勒说：“接纳自己，才能拥有改变的勇气。”，你是否也深陷这样的“自我内耗”：明明拼尽全力完成了任务，却因一点

2025-11-26

【成长日记】20251125

4.心，不是与生俱来的。所有的本能都是衍化而来的，5.心理暗示，让很多人陷入了惯性中，以为自己只能这样，6.我们的命运取决于我

2025-11-25

【成长日记】20251124

鲁米说：“伤口是光进入你内心的地方。”，你是否也有这些“不敢面对”的内耗：-想起过去的失误就反复自责，觉得“如果当时不那样

2025-11-24

【成长日记】20251123

🙌自己的事：为自己负责，承担自己属于主体我的这个部分。比如看到自己的起心动念，觉察到自己的行为模式，并选择以什么样的心态/

2025-11-23

【成长日记】20251122

露易丝·海说：“生命就是个无数爱自己的机会。”，你是否也有这些“忽视自我”：总优先操心家人朋友的需求，把自己的事一再延后

2025-11-22

【成长日记】20251121

1.在外面显得很强势的人，往往是在家里没有获得安全感。2.卑微来自于不自信，不自信来自于家庭。3.人生偶尔也有不如意的地方，也

2025-11-21

【成长日记】20251120

1.要学会放过自己，不要盲目自信。2.有所为有所不为，找到自己的优劣势。3.团队之间没有信任不可能培养出自主的人。4.把选择权交

2025-11-20

【成长日记】20251119

弗兰克说：“如果一个人知道自己为什么而活，就能承受任何一种生活。”，你是否也有这些“意义迷茫”：明明每天忙得脚不沾地，深

2025-11-19