小年南围城全马十(2026.2.11腊月24)(第8次围城)

1：吋间，2026年2月11日6点30分出发，2，集合地：南城门，3，路线：南海门→石林酒店(胜峰东路→胜峰西路→曲靖第一中学新校区→

2026-02-11

周末拉练(2026.2.8，星期天)

各位友友，明天周日2月8号约跑麒麟水乡。早上7点00分南城门广场集合出发，路线南城门广场-红庙-龙境云庄-金麟湾-碧桂园-麒麟学校

2026-02-08

周末拉练(2026.2.7星期六)

6点41分，月亮还悬在空中，大家应该都在路上了，时间:2026年2月7日星期六7点，集合地点:廖廓山二道门，路线:廖廓山~南海子~大花桥

2026-02-07

相约发家村(2026.1.31)

‌村名由来‌：发家村原名“发吉梁子”，源于彝语，“发”意为岩石，“吉”为床脉，合指“石头多的大山梁子”。后因村民希望生活

2026-02-06

周未拉练33.33公里(2026.2.1)

线路:南城门→河滨公园→红庙→潇湘村→惠滇山庄→新党校上后山→老知青返，组织:曲靖麒麟跑团、麒麟追风者，早晨天气较冷。提前

2026-02-02

乐跑小长城(2026.1.24)

线路:大花轿→小长城→白石江公园，里程:半马，我俩6:40出发，7:00分麒麟花园汇合同片区的友友们，7:20达集合地，队友们都准时到

2026-01-30

周末拉练长距(2026.1.25)

我们一行8人6点30分准时从南城门出发，借着路灯的照明沿麒麟南路直奔新党校汇合4人，12人从新党校迎着朝阳一头扎进森林里……开启

2026-01-29

寻梦杨外营(2026.1.28)

杨外营，隶属于曲靖市马龙区通泉街道，距马龙城区2千米、曲靖市区约19千米。它既得交通之便，又守乡野之静，风景如诗如画，宛如时

2026-01-29

2026年腊八节相约(2026.1.26)

2026年1月26日星期一，跑友好朋友无言来到曲靖，相约拉练半马。由于好姐妹诗意要上班，只能陪跑一段上班去，淡忘连续2周的长距拉

2026-01-27

二次踏进双龙村，张基屯

1.18刚去过双龙村，张基屯，今天这个大寒的日子，不同的人群再一次一起奔向张基屯。我们一共4张车19人前往，看冬青果游旅居村，笫

2026-01-22