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经络不通，有寒去寒，有瘀化瘀，以通为补！
很多人都说养生好难，体质复杂，一会儿寒，一会儿湿、一会儿瘀，一会儿又虚，可吃点补的就各种不舒服，上火、肚子胀、便秘，都不
2020-11-02
267 2 0其它入伏后，不伤阳气的祛湿健脾第一豆，原来是它，孕妇都可以用！
入伏了，三伏天的暑热渐起，整个人都不好了，脾胃在暑湿热，空调寒中，千回百转，自然也不好受。说到健脾祛湿，很多人想到红豆薏
2020-08-02
86 2 0其它超级好的养心食材，夏天吃睡得香胃口好，老幼妇儿孕都适合！
有一天不经意间刷微博，刷到网红李子柒的一个视频：老屋后的枣子熟了，正好做笼酸枣糕解解馋。看完视频，直流口水，特别是最后摆
2020-07-25
38 1 0其它便秘老不好，你一定是用错了方法！附上不同体质的通便大法！
便秘有很多种，常见的有五种：热秘、气秘、寒秘、气虚便秘、阴虚便秘；而且便秘与肺、肝、脾、肾等脏腑关系非常密切；所以，治疗
2020-07-23
184 0 0其它《黄帝内经》：女性衰老的根本原因在这里！
《黄帝内经·上古天真论》有云：「五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。」，这里面的「焦」是通假字，通「憔」，憔悴的憔。这是说女
2019-11-29
168 0 0其它
