两个首马都宜昌

自去年参加森林花海野三关马拉松后，我一发不可收。年已五旬的我竟然从此入了马拉松的魔。没了早睡的习惯，天天飞奔在山间小道，

2019-11-06

众人皆马 唯我独牛---“野马”随记

心心念念月余，终于把跑团六十多人拉上了“野马\"赛道。说实话，组个跑团不容易，把一个草台班子首次搬上国际赛事更不容易。。。训

2019-08-18

暇思瞎想

在路边，静静地生长。不在乎，缤纷世界里自己的渺小。。。没有惊艳的色彩，却依然活得那么妖娆。默默地，细数着南来北往，匆匆的

2019-05-15

我的母亲

母亲离开我们己经八年了，睡梦中我却常常见到她。。。。知道她是由我三外公把她养大的信息，是在我读初中的时候才清楚的。十三四

2019-05-08

佳美山汉子的美篇

晨曦中，山道旁，茶山之巅，巴人河畔，一面红旗迎风展开，五个大字金光闪闪。。。茶店悦跑团！！整齐划一，脚步铿锵，呐喊声声，

2019-05-04