【散文】小雪时节话养生

2025年11月22日，恰逢小雪节气。清晨，我怀着对自然节律的探索，查阅资料探寻小雪节气的奥秘。当得知小雪是养生的关键时节，我又

2025-11-22

【古韵】词三首•小雪

远思往岁围炉久，呵手温新酒。莫道岁华残，玉屑轻飘，又兆丰年候。一剪梅•小雪即景，六出飞花渐次来，天也低徊，地也皑皑。

2025-11-22

【现代诗】 ‍星火燎原——致全运会健儿

你如离弦之箭，划破寂静的旷野。肌肉绷紧如弓弦，蓄满力量的渴望，脚下大地震颤，回应着心跳的鼓点。跑道是延伸的银河，你化作流

2025-11-16

【古韵】七律三首•为十五届全运会喝彩

绿茵场上战旗挥，健将英姿如箭飞。汗水浇成中华志，金牌闪耀九州辉。千钧一瞬显身手，万众欢呼动地威。今日拼争为强国，明朝凯

2025-11-16

【随笔】最高级的断舍离莫过于自我整理

历经数十日的房屋装修，工程已接近尾声。拆旧建新，舍弃无用的旧物，整理衣物书箱，这看似是在整理居所，实则是在整理自己。虽过

2025-11-14

【古韵】三首词•庆祝人民空军76岁华诞

云海翻腾战鼓催，银鹰展翅破重围。昔年烽火征衣染，今日晴空剑影飞。穿雾霭，越雷微，忠诚为甲卫边陲。鹰飞长空凌云志，化作中

2025-11-12

鹰击长空 砺剑苍穹 ‍——写在人民空军76岁生日之际

深秋的晨光穿透云层，将停机坪上的银翼镀上一层金边。飞行员们列队走向战机，头盔上的国徽在朝阳下熠熠生辉。今天，是人民空军成

2025-11-11

【古韵】词三首•冬日

寒云低垂遮暮月，凉风穿户如弦。吹来炉火暖烟残，闭窗惊宿鸟，卷叶叩阑干。忆昔故园梅影瘦，而今孤影无眠。衣襟冷透意难言，

2025-11-09

【三行诗】冬日暖阳

2025-11-08

【散文】立冬书简

今天午后，是2025年立冬时节。早上窗外的梧桐叶在风里翻飞，像一封封褪色的信笺，终于飘落在积满秋霜的台阶上。我拾起一片，脉络

2025-11-07