峨眉山下“高桥里” ‍ 赏秋徒步一万余 ‍

峨眉山下，有一处将2388亩自然秘境打造成没有围墙“望得见山，看得见水，记得住乡愁”乡村振兴的美丽园区！她就是高桥里！我和先

2025-10-26

锦江绿道蜿蜒长 ‍徒步丈量体魄强

今天户外运动，专走成都锦江绿道！锦江绿道是成都市主成区首条大，型绿道全长200公里的天府绿道的一，部分，我当然只在家门口走了

2025-10-13

病愈徒步黄昏后 ‍ 赏秋喜秋不悲秋

人说“秋风秋雨入秋凉，又见秋山秋叶黄”！而我病后初愈精神爽，神采奕奕游锦江！昨夜雨疾风骤，今日更胜一筹！雨住！雨住！赶紧

2025-09-28

赏秋好去处 ‍ 徒步清音湖

许多人都喜欢登峨嵋山吧！那可是“云上金顶、天下峨眉”呀！峨嵋山景区清音阁附近的清音平湖也是仙境一般，格外秀丽啊！我和先生

2025-09-21

天凉好个秋 ‍ 徒步环岛游

秋凉啦，候鸟迁徙南飞，旅居威海荣成的我不日也将启程！今日兴起徒步小区环湖绿道，一睹那醉人的浓浓秋意！出我们13号楼单元门右

2025-09-12

夏季炎热徒步少 ‍ 室内唱歌也快活 ‍

【8月锻练打卡第五天】今天中伏第六天啦！中伏是一年中最热的时期，气，温急剧上升湿度也大，就连许多人，来避暑的威海荣成，也是

2025-08-05

晨光熹微练晨读 ‍ 练好气息通经络

退休人每天练习朗读绕口令，既能纠正四川人普通话不标准问题；又能同时练好气息、打通经络、强身健体，真快乐！

2025-07-07

夏至节气阳光灿烂 ‍ 坚持徒步成华公园 ‍

今天夏至节气，天空一改往日阴沉着脸，从窗外看去，天蓝云白，阳光灿烂！夏至到了，拉开三伏天帷幕了！看着刺眼的阳光，还是下午

2025-06-21

活水公园绿意浓 ‍ 徒步打卡兴冲冲

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新！夹路桑麻行不尽，始知身是太平人”！也如陆游一样，我“知己退休享太平，徒步公园好心境”！

2025-06-16

初夏时节好风光 徒步府河练拳忙

【六月锻炼打卡第十一天】今天成都天气22～37度艳阳高照体感温度达39度哇好烤人哦！但蓝天白云又好诱人啊，是四川盆地的成都难得

2025-06-11