花开满城 幸福长武

继续延用我每次写赛记的习惯，先把成绩分享最前沿言，跟去年宝鸡半程成绩仅差了三秒，刚还跟老王说，去年宝马状态超好，一路没看

2025-04-21

宝鸡马拉松，我这个152的故事

2024.10.27甲辰年九月二十五星期天，有一种快乐的感觉会影响你好久，就好比这场宝鸡马拉松，“1小时52分31秒”，轻松、开心、期待

2024-10-28

花开有信 长武有约

感冒咳嗽，呼吸困难，体力不支，后半程挣扎，坚持到终点，期待，开心且坚定。这是我与“2024长武马拉松”的故事，去年9月17日的长

2024-05-19

彬马半程 家门口的赛事

2024.04.27甲辰年三月十九日星期六，——彬州半程马拉松赛，先把成绩分享最前言，终点过线拱门计时器时间定格在01:50:46，我终于

2024-04-28

《宝马》千年宝地 一马当先

宝马已结束，我的赛记迟迟不能出炉，总是抽不出时间来码字。“千年宝地，一马当先”是这次宝鸡马拉松赛事的宣传口号，使人能立刻

2023-10-18

长武半程PB148 榜上有名

——记“奔跑吧！长武”2023半程马拉松，2023.9.17八月初三星期日，把喜悦写在最前言，不是每一场赛事都能PB，也不是每一场赛事都

2023-09-18

记彬州市跑步协会健身跑活动

有温度的话题不止是一个瞬间，更是一种力量，在高温暑热的今天，我想把今天的盛宴——彬州跑步协会全民健身跑活动分享给大家，这

2023-08-05

雨战彬马 我跑迷你

最近一直连阴雨而且气温低，明天依然是雨，6月2号跑友群里炸开了锅，有怨声一片这鬼天气愁明儿咋跑的、有准备出成绩觉得雨奔总比

2023-06-06

冬至 阳至

窗外的暖阳布满了整个阳台，钻在被窝里还感觉浑身发冷，又是一阵吞刀片的咳嗽过后，前两天腰腿骨折般的疼痛。还好，我还活着。疫

2022-12-22

七年 我跑过的一万公里

2022年10月17日九月二十二星期一，首先请大家欣赏今晚在河提路广播里听到的这首熟悉的旋律《夜空中最亮的星》，看到悦跑圈里总里

2022-10-17