徒步越野 采菌紫溪

近年来，随着人口出生率的下降，中国重度老龄化的趋势已不可逆转。据国家统计局发布的数据显示，截止2025年6月，中国60岁以上人口

2025-08-21

逐梦乌蒙 登顶青云

会泽县，隶属云南省曲靖市，位于云南省东北部，距省会昆明市约210公里，开车需要2小时40分钟。会泽县地处滇东北高原，乌蒙山主峰

2025-08-07

八一建军节健康跑圆满成功

从2020年开始，我们跑团每年都要举行八一健康跑活动，跑步8.01公里。用跑者特有的方式庆祝建军节。今年已经是第六届了。从2025年

2025-08-03

到火城跑马吃菌子-楚雄马拉松赛记

《到火城跑马吃菌子-楚雄马拉松赛记》，2025年7月13日，楚雄马拉松在楚雄文化中心旁的公路上鸣枪开跑。7月13日早上7:30来自全国各

2025-07-16

跑步吃菌逛水城-易门穿越赛纪实

《跑步吃菌逛水城-易门穿越赛纪实》，易门是云南省玉溪市下辖的一个县，在昆明市的西南边，公路距离九十多公里，开车一个半小时就

2025-07-14

清洁十峰 洁净山野

作为户外运动的爱好者，我深知每一次踏上山野，不仅是对自我的挑战，更是与自然的一场默契对话。因此，热爱户外运动的人士，特别

2025-07-01

紫韵双生，奔跑墨江—墨江半马赛记

《紫韵双生奔跑墨江——墨江半马赛记》，墨江，是云南省普洱市下辖的一个县，位于北回归线上，因此也称为太阳转身的地方。墨江的

2025-06-26

挑战贵马十八坡-贵阳马拉松赛记

《挑战贵马十八坡-贵阳马拉松赛记》，贵阳，贵州省会，是离昆明最近的省会城市，乘高铁两个多小时就可到达。云南、贵州都属于云贵

2025-06-21

周日慢跑长虫山

我好久没跑长虫山了。每年的12月1日至次年的6月15日是防火封山期。前几天听说长虫山今年已提前开山，6月2日起就允许人们上山了。

2025-06-09

端午节跑滇池绿道

2025年5月31日是农历乙巳年五月初五端午节。放假三天，31日是假期第一天。这个小长假，省内有香格里拉越野赛、新平磨盘山越野赛、

2025-06-04