宽沟东园风光·北京军休宽沟疗养系列

北京宽沟会议中心坐落在怀柔水库西南岸，占地面积达3000余亩，是一个静谧的山水园林秘境，会议中心以穿山隧道为界，分为东西两个

2026-11-08

古典扇舞迎立冬

今日立冬，这是二十四节气之第十九个节气，冬季由此拉开序幕，秋尽冬藏，时序更新，我们相聚在多功能厅，翩翩起舞迎冬至，用曼妙

2026-11-07

立冬节气舞翩跹

明天将迎来立冬节气，这是冬季的第一个节气，‌寓意着秋尽冬来、万物归藏、来年丰收，晚上，我来到多功能厅翩翩起舞，用一支曼妙

2026-11-06

艺术节展演《戏水》

10月29日上午，我们参加石景山老年大学艺术节，表演了王佳怡老师编创的古典舞《戏水》，演出圆满成功，古典舞《戏水》演出视频

2026-11-05

【裙意绵绵】家门口的秋色

今天，时光轻轻迈进11月的门槛，在家里望向窗外，银杏树叶已由杏黄变成了明亮的金色，一阵秋风吹过，树叶飞舞飘落，我瞬间产生了

2026-11-01

古典舞《立春》

编舞：王佳怡，表演：佳怡古典舞班，地点：石景山老年大学艺术节，古典舞《立春》演出视频

2026-10-29

古典舞《戏水》

今天上午，我们参加了“岁月含香·银龄绽放”石景山老年大学文化艺术节暨学习成果展演，早上8点半，我们到达了换装教室，准备登台

2026-10-29

宽沟红叶·北京军休宽沟疗养系列

10月19日至23日，我们在北京宽沟参加了市军休干部荣誉疗养，不曾想此时正值宽沟红枫的最佳观赏期，红叶比比皆是，实在太幸运啦！

2026-10-26

漫步赏红枫

昨天是霜降节气，我从北京宽沟回到四季青园家中，今天吃完午餐，和几个姐妹一起在院内漫步，走到小广场，一片火红惊艳了我，一棵

2026-10-24

北京二锅头酒博物馆游记·北京军休宽沟疗养系列

10月22日上午，军休疗养组织我们游览了位于怀柔的北京红星股份有限公司，这是一家中华老字号企业，1949年建厂，主打红星二锅头，

2026-10-24