每天晨练打卡

｛11月晨练打卡第3天｝今天阴，下着小雨，当开门时看着小雨莉莉，有点犹豫，下雨就不晨练了，当门口看到☂的时候，犹豫不在了，六

2025-11-03

追行红色记忆增强理想信念

四川甘孜州泸定县摩西镇，在贡嘎雪山海螺沟出口处，距离大渡河泸定桥很近，来贡嘎雪山海螺沟必须在摩西住宿，那天我们到这里的时

2025-11-02

稻城红草滩

稻城红草滩距稻城县城和香格里拉镇都不是很远，就在香格里拉镇回理塘的路边，现在开发为当地一个重要的旅游景点，三十年前我来的

2025-11-02

金龟山休闲拍鸟

有好久没有去拍鸟了，10月的最后一天，去金龟山观光园休闲拍鸟，天气不是很好，九点钟到那里，小鸟很热闹，主要是绣眼鸟和太阳鸟

2025-11-02

每天晨练打卡

｛11月晨练打卡第2天｝今天阴，下着小雨，早上在宜良南盘江畔走一走，热热身，就去怡江苑游泳馆游泳，因为阴天气温比较低，七点钟

2025-11-02

云雾缭绕的牛背山、海螺沟美景

牛背山和海螺沟都在泸定县境内。牛背山，据传中国古代思想家、哲学家、文学家和史学家，道家学派创始人老子骑青牛，西出函谷关，

2025-11-01

稻城亚丁风光美

稻城亚丁是川西比较有名的五A景区，是由夏若多吉、仙乃日、央迈勇等三座神山组成的景区，现在开发很成熟了，都修建了人行栈道，修

2025-11-01

每日晨练打卡

每日锻炼打卡我坚持了很多年，其生物钟都是在早上五点就会醒来，上个月换了个手机，华为p80，系统鸿蒙5.1，新手机不能像过去明天

2025-11-01

2025年10月川西行

2025-10-31

农耕李家太阳鸟

明天昆明市小学生就开学了，快乐的暑假结束了，所以今天有点时间，经鸟友介绍，去安宁农耕1958老李那里拍鸟，这里鸟种还是有十多

2025-09-01