2026重阳节

金秋送爽，丹桂飘香。岁岁重阳，今又重阳。愿时光温柔以待，祝美篇的家人们重阳节快乐！安康！

2026-10-18

中秋晨练双扇

月圆中秋，扇舞晨风，身心舒畅，岁月安康！太极双扇舒展筋骨，共享平安喜乐好时光。请美友们横屏观看更佳！谢谢！

2026-09-26

借千里江山画卷 赴一场千年唐风

2026-07-22

记得将美好存档

夏日清晨，受拳友大哥夫妇之邀，我们一众姐妹来到海滨国家森林公园，开启了一场惬意的晨间太极之约。迎着温柔的晨风踏入公园，满

2026-06-16

古稀童趣别样六一

六一儿童节，我们一众六十花甲、七十古稀之年的旅友跟随海燕旅行社一同走进底蕴深厚的卢龙博物馆，开启了一场静心品读历史、邂逅

2026-06-06

回忆滿滿美好时光

谁能想到AI把我们姐弟四人小时候的照片翻新啦！那时候姐姐六年级，我四年级，大弟二年级，小弟才一年级。60多年过去了，看着这张

2026-05-30

浅夏蔷薇开

浅夏蔷薇开，美好如约至。轻风掠过蔷薇丛，皆是温柔与芬芳。

2026-05-25

不负好春光 晚年皆美景

岁月缓缓，春风暖暖。最好的时光，莫过于姐妹相伴，走出家门，拥抱自然，在风景里欢笑，在相聚中舒心，感受晚年生活的惬意与美好

2026-05-16

五月汉风耕读苑

五月的秦皇岛，风里有着青草与新泥土的清气。我们四姐妹相约汉风耕读苑，不仅为打卡，还为寻一处可俯身摘菜、仰头看云的现代桃源

2026-05-10

红衣映春光，剑韵伴花香

我们是同门师缘太极拳队的师姐妹们，5月2日在秦皇岛“秦皇求仙入海处”，参与了“山海非遗·康养港城陈、吴式太极拳械展演”活动

2026-05-04