我和我的小伙伴们【第140期】

真正高阶的精神状态，是内敛、沉静而充盈的。不再需要向外炫耀或索取认同，在极其平凡的日常——一杯清茶、一缕阳光、一次安静的

2026-09-05

每日手写【2026年8月下旬】《二次成长》

📚呵护自己的心灵，拥有健康的身体，若想拥有健康的身体，首要的条件就是具备乐观积极的心态。积极乐观的人，通常精力旺盛、活力满

2026-09-01

我和我的小伙伴们【第139期】

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。我们以为问题在别人身上，其实能够刺痛我们的

2026-08-29

我和我的小伙伴们【第138期】

生命中出现的一切人事物都是跟自己当下福德相匹配的，所以不要外求，我们要向内求。只有努力改变自己，那么身边跟你相匹配的人，

2026-08-23

黑板报初心

自2023年国庆节开始上班后，我们泽州运营中心便多了一位“同事朋友”。它矗立在我们办公楼二楼的楼梯口处，骨架结实，身体稳健，

2026-08-20

每日手写【2026年8月中旬】《二次成长》

明确自己的价值观是活出真我的重要一步。要清楚自己内心真正的渴望，坚守自己的原则与价值观。不要因为害怕他人的批评或反对就轻

2026-08-20

我和我的小伙伴们【第137期】

如果一个人能不断的学习，不断的更新自己的认知，那就等于这个人的内心随时随地都是新的，他总是能长出新的枝条，那他身边的人和

2026-08-14

每日手写【2026年8月上旬】《二次成长》

反复纠结于同一问题而无法决断；对自己过分严苛，认为自己一事无成；对未来感到焦虑，让为好运不会降临，而厄运却似乎不可避免；

2026-08-10

我和我的小伙伴们【第136期】

2026-08-08

我和我的小伙伴们【第135期】

身体的力量是有限的，但心灵的力量却是无尽的。找到内心的源泉，才能拥有真正的力量。

2026-08-01