2026/05/11徐汇滨江随拍

2026-05-12

春日野趣

赴一场油菜花的金色之约今天是2026年4月1日，此刻我坐在万象城的皮爷咖啡馆，敲下这篇春日见闻——上午刚和朋友去乡下拍了盛放的

2026-04-24

上海国际花展，前滩，随拍（2026/04/19）

2026-04-21

人体食养地图

2026-04-21

大巨穴｜藏在下腹的“固本穴”，一按暖腰护元气

大巨穴｜藏在下腹的“固本穴”，一按暖腰护元气，大巨位于人体下腹部，在腹直肌隆起高突阔大处。“大巨”二词合解，指穴内气血物

2026-03-13

古人云“常按足三里，胜吃老母鸡”，不无道理

古人云“常按足三里，胜吃老母鸡”，不无道理，足三里为胃经之合穴，五行属土，因穴在膝下3寸而得名，该穴为人体大穴，被称为长寿

2026-03-12

太乙穴——中焦的安神养胃开关

很多人只知养胃，却不知胃不和则卧不安。中焦一堵，胃胀、反酸、心烦、失眠全都找上门。太乙穴，就是胃经上那个，一边通脾胃，一

2026-03-11

承满穴——专门管胃胀、吃不下、堵得慌的宝穴

承满穴——专门管胃胀、吃不下、堵得慌的宝穴，承满穴：精准定位，在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开2寸。•简单找法：先找到不

2026-03-10

不容穴，调理肠胃的“小能手”，速来试试✨

不容穴，调理肠胃的“小能手”，速来试试✨不容穴：精准定位，•标准定位：在上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开2寸。•简单找法：

2026-03-10

乳根穴：乳房的“根”，揉对了，胸不胀、乳不痛、气顺心安

乳根穴：乳房的“根”，揉对了，胸不胀、乳不痛、气顺心安，【位置】，在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。拇指在乳房上，其余

2026-03-09