随心成景

2026-11-12

晒太阳的好处

皮肤接触阳光中中波紫外线，能合成维D，帮助钙吸收，护骨骼、预防骨质疏松，对老人和小孩都很有益。​2.调节情绪、改善睡眠，阳光

2026-11-10

初冬入园观景

2026/11/08是周日晴天，随心律动走进公园，漫步在蓝天白云下，沐浴着和煦的太阳，眼前呈现出多彩的画面，年轻人和孩子们生机盎然

2026-11-08

立冬意想

2026年11月07日迎来24节气中的第19个节气——立冬。不知不觉年轮叠加，日子不经过年历又换新页。立冬，代表着冬季开始，万物收藏

2026-11-07

来自网络上的暖语

2026-11-02

富平游玩剪影B

2026/10/30日我继续参加同学团队在富平曹村看已闻名全国的柿子产业，真是不看不知道一看让人震惊了！🎉🎈😃，🥦🫑🫛🥬🥦🫑🫛🥬🥦🫑，这次同学团

2026-10-30

富平游玩剪影A

2026/10/29日我参加同学团队前往富平游玩，见识到了田园式原生态的生活状态，蔬菜🥬水果🍓等自给自足，全天然的真好！👍🌹，首次参观

2026-10-29

AI让照片动起来

生命中最有价值的一天，永远叫今天；健康今天，享受今天，快乐今天；让每一个今天，都成为最开心的一天！🌻🌹🤗，感谢杨长林同学为我

2026-10-26

霜降来有瓷花开

昨晚在电视上看到福建泉州临县的瓷花展现让我赞叹不已👍👍👍随机抓拍几张分享一下了…🤗🤗🤗

2026-10-23

参观陕西省离退休干部书画摄影展留影

陕西老年大学延河合唱团的团员们，作者刘在自己的画作前留影

2026-10-21