“超慢跑”—-原来我也可以拥有！

一直以来，游泳与快走都是我坚持的锻炼方式，后来因过敏不得不放弃了二十余年的游泳习惯，每日清晨走够七千步便成了雷打不动的日

2026-08-19

那双掉入圣彼得堡𣵀瓦河的鞋….！

俄罗斯是我们的邻居，50年代是我们的老大哥，曾经关系密，切。我们这一代人，是听着俄罗斯的歌曲长大的。对于"莫斯科，郊外的晚上

2026-08-13

成都芳香油厂的故事！

1958年全国大跃进，大办工业，成都市成立了新建厂指挥部，计划筹建成都芳香油厂，由市级机关下放干部，西城区化工合作社与蓉华化

2026-08-10

幸福大家庭的快乐！

今日恰逢立秋，老爷子特意招呼全家一起去吃烤鸭，就想借着这个节气的由头，凑齐一大家子热热闹闹聚一场。婆婆69岁时便因病离世，

2026-08-08

我的健身房。

年龄越大，身体的肌肉也更重要！除了每天补充足量的蛋白质外，抗阻，锻练更加重要！在量力而行的前提下，也要安排一些运动，尤其

2026-08-06

63年的“毛根儿”朋友！

今年76岁的我，和“毛根儿”老友肖永琼（大家都唤她肖肖）相识已整整63年！从青涩初识到彼此相知，再到无话不谈的挚友与闺蜜，从

2026-08-02

我的同学朱大明。

既是同学又是同事的朱大明，刚满61岁就去世了。2011年春节，成都十五中当年的校友在草堂寺旁的茶楼聚会，大家聊起近况，特意说起

2026-07-30

1975年春节，我们结婚了！

我和老伴，是成都十五中校友，他大我两岁。下乡当知青两年后，招工调回成都芳香油厂，分到牙膏车间。长期驻西安牙膏厂加工牙膏软

2026-07-26

想当年，如果…..！

2002年年，成都香料总厂还是消失在时代浪潮中了……回溯到1971年2月，一群原成都十五中的知青下乡峨边已满两年，九百多名知青里有

2026-07-23

消失的四川“银厂沟”！

二十年前的银厂沟，是成都人最偏爱的夏日避暑后花园。那时孙女还小，我和老伴带着她进山纳凉。每天清晨我都会沿银苍峡的山间栈道

2026-07-19