运动是减肥的必修课

2025-06-26

瘦身需要自律与磨炼

2025年国家卫健委重磅发布体重管理年，这是一场自上而下体重管理的总动员。超重和肥胖人群中，糖尿病、高血压、心血管疾病的发病

2025-06-12

网红景点香山洱海

香山小洱海，位于福建省福清市东张镇香山村。近年因其依托东张水库的地理优势，打造了一系列旅游设施和活动而逐渐走红。特别是20

2025-06-06

好身材才是奢侈品

2025-05-22

人到中年与控制体重

2025年是体重管理年，国家开始督促我们减肥了。人到中年，代谢开始变慢，腰腹部的脂肪会逐渐增多，大多数人都面临一个中年发福的

2025-05-09

跑步丈量厦工院

我跑过很多城市各种赛道的马拉松，但在大学校内跑一场马拉松，我还是第一次参加。许多高校或许也有校园跑的，不过那基本是短程的

2025-04-18

三千奇峰武陵源

趁着参加张家界武陵源马拉松赛的机会，我顺道游览一直没机会来向往已久的张家界！武马组委会提供的福利很给力，参赛者门票及观光

2025-04-07

跑步丈量武陵源

春风得意“马”蹄疾。在马拉松跑者的世界里，三月份堪称黄金比赛季节。随着冬天阴霾的散去，跑者熬过了漫长而枯燥的冬训时光，身

2025-04-06

管理体重与身体质量指数

2025年3月9日，在十四届全国人大民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮表示，将实施“体重管理年”3年行动。雷海潮指出，当前很

2025-03-13

利桥古街岁月斑驳

每一座城市都有自己的文化记忆，每一个福清人心中都有一座利桥街。福清东百利桥历史文化街区，一砖一瓦流淌着福清千年的历史遗存

2025-02-15