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《抗炎生活》和《抗炎食物》读书笔记。
我原来并不知道《抗炎生活》这本书中所说的炎症。2023年我参加了一个营养食疗营，才知道这个慢性炎症的含义。原来我已经深受其害
2025-03-19
8041 99 8其它逛酒店， 平时都是说逛公园，逛商店，逛庙会，没听说过逛酒店的。
2021年12月，我女儿送我们来三亚海棠湾恒大养生谷。海棠湾的海岸线很长，海棠湾沿海的风景很好，但是大多都被一些大酒店占据了。
2025-03-13
3657 30 8其它。 活过90岁 一一快乐的生日
我1935年2月10日，农历正月初七生人。我过去不知道1935年的正月初七是2月10日，所以一直是正月初七过生日。今年还是正月初七过生
2025-02-25
8621 63 26其它《长寿的活法》 一一读书笔记
我读了这本书，和我以前读的一些养生学的书，内容都差不了很多。但作者的角度不同，写的方法也不同。这本书关于健康，抗衰老和长
2025-02-09
7512 94 10其它蛇年话蛇、画蛇。一一也展示一下中国邮政历年发行的蛇年生肖邮票。
蛇年话蛇，要从2025年春节联欢晚会上的吉祥物说起。中央电视台早早发布了2025年春节联欢晚会的吉祥物“巳升升”，这件事引起了众
2025-01-08
9631 97 17其它再画十二生肖我曾经画过十二生肖，有一个美篇。这次重画，每个生肖画6张，共72张。还是儿童画。见笑了。
我曾经画过十二生肖，这次因为左腿得了带状疱疹，总是很疼，我就用画画来缓解疼痛，重画十二生肖。因为画画。精神集中，就感觉不
2024-12-12
6788 68 14其它
