我家的垂虹园小区。

我2023年5月搬进了垂虹园小区，已经一年多了。我很喜欢这个小区的美景。春天有牡丹、芍药，夏天有月季。到处是鲜花，使人心情愉悦

2025-06-22

在天津乘游轮游海河

5月25日我去天津看望老同学。26日晚7:30，一位老同学陪我去夜游海河。我们从意风区码头上船，这是游船码头。我同学在船舱里坐着，

2025-06-04

《超越百岁：长寿的科学与艺术》读书笔记。

这本书的作者彼得·阿提亚是斯坦福大学医学博士，著名健康专家，长寿应用科学医疗研究机构AttMedicai的创始人。这是一本40万字的

2025-05-30

在天津参观“”瓷房子博物馆”。

天津瓷房子博物馆，前身是一座有着100多年历史的法式建筑。整座博物馆有7亿件古瓷片，1万3千多件完整古瓷瓶，4000多件古瓷盘瓷碗

2025-05-28

“五一”游“国家植物园”。

从三亚回来快一个月了，一直都没出去，五一放假虽然人多也要出去一下。我和小周就去了国家植物园。早点去就好了，牡丹芍药都凋谢

2025-05-20

逛酒店（二）

我曾经发过一个美篇“逛酒店”。我们住在三亚海棠区三亚养生谷。三亚市的公园绝大部分都是海边。三亚有亚龙湾，三亚湾，海棠湾等

2025-04-02

《逆龄饮食》读书笔记。

这本书的副标题是“逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果”。我对这本书发生了极大兴趣。书中并没有介绍什么叫再生医学，说的只是

2025-03-29

《抗炎生活》和《抗炎食物》读书笔记。

我原来并不知道《抗炎生活》这本书中所说的炎症。2023年我参加了一个营养食疗营，才知道这个慢性炎症的含义。原来我已经深受其害

2025-03-19

逛酒店， 平时都是说逛公园，逛商店，逛庙会，没听说过逛酒店的。

2021年12月，我女儿送我们来三亚海棠湾恒大养生谷。海棠湾的海岸线很长，海棠湾沿海的风景很好，但是大多都被一些大酒店占据了。

2025-03-13

。 活过90岁 一一快乐的生日

我1935年2月10日，农历正月初七生人。我过去不知道1935年的正月初七是2月10日，所以一直是正月初七过生日。今年还是正月初七过生

2025-02-25