预防治疗心脑血管疾病好方法：转脚踝

现代病都重要发病原因，吃的多活动量少，容易引起肥胖和心脑血管系统损伤，这个锻炼方法在上班时间都可以，工作锻炼两不误。坐在

2022-01-16

病由心起，病由心灭

养生之道在于养心！有时间自己总结一下，自己做人做事哪里还有亏欠？怎么才能弥补上！比如，平时怎么对待的自己？关心过自己吗？

2022-01-14

心态决定一切

总是强调心态决定一切，好像是比较模糊和离得自己太远。其实每个人经常感觉到，心情愉悦时，精神愉快，不觉得劳累；遇到害怕的时

2022-01-12

儿童为何容易扁桃体发炎？腺样体肿大？

扁‮体桃‬发炎、腺‮体样‬肥大？

2021-03-05

拍揉小腿内侧的妙处

为什么要号召大家做这件事呢，主要是好处很大，小腿内侧，一个地方作用在三个经络上，拍此一处，作用三倍，几乎适合所有的朋友作

2021-02-25

针刺一穴巧治病：不孕症

男女结婚后同居，夫妻性生活正常，男方生育能力也正常，没有采用任何避孕措施而经过3年以上时间，女方没有怀孕，称为不孕症。自结

2021-02-19

巧治颈背疼痛

（新）颈、背疼痛，这样处理效果很不错。颈椎疼痛、上背部酸麻胀痛，用我下面说的方法去处理，效果非常好。大家试试吧，大家先松

2021-02-18

小暑～养生排毒黄金期

小暑一到，就是夏天最热的时候了。之后，天气会越来越热，连每天吹拂到脸颊上的风，都是温热的，没有一丝凉爽。古人说，暑者，从

2020-07-06

冬病夏治三伏贴

何为“冬病”？为何需“夏治”？“冬病夏治”来源于《素问•四气调神大论篇》:“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，

2020-07-04

端午排毒效果最佳！

端午节转眼就要到了，很多朋友都知道，端午节是吃粽子、喝雄黄酒（过量有毒）、熏艾条、划龙舟等传统活动日，但今天要提醒大家：

2020-06-24