2025/2/4大年初七∽备忘录

中午一场酒席，更深刻的领悟到自己的酒量。切记悲剧不要再重演。控制好酒就能控制好人生。对于中年人来说戒烟，是必须要进行的一

2025-02-05

2025/2/3立春，备忘录。

一、止语、止心，允许一切发生；二、对什么都可以不低头，对人性必须要低头；三、不要想着去改变谁，人只能改变自己：四、将自己

2025-02-04

2025/2/2∽备忘录

今日从九华返回合肥，路途还是比较堵的，到合肥已将近下午4点了，当然中途去老家吃了个中饭，说心里话每次回老家返程心里都是酸酸

2025-02-02

2025/2/1∽备忘录

坚持是一种财富，而且对一个人的成长是难能可贵的财富，我为自己点赞。今天是大年初四，习惯了每年初四都会与爱人来到九华山，不

2025-02-02

2025年1月31，备忘录

这也算是归零开篇吧，25年心智必须成熟一点，所谓成熟就是可以自控，也必须要自控！昨天看到一句话觉得讲的挺好“人活着其实最重

2025-01-31

戒酒比戒烟更重要！

不撞南墙不回头，有的时候撞过也不见得会回！夜望来时路，因酒出的丑，犯的事，真的惊出一身冷汗！现在还好好的活着真的是何其幸

2024-11-03

戒烟，这次真的戒了

无数次戒过烟，最终都以失败告终，相信这种经历不只是我一个，依然记得最长的一次是22年从南岳回来戒了18天，与己斗的日子痛苦亦

2024-10-12

敬畏生命

中国自古有句名言：叫不见棺材不落泪！还有一句：好了伤疤忘了疼！很多人都是这样，当然我也不例外，确实在认知上存在很大缺陷，

2024-07-20

“心流”，改变一种生活状态

心流，也是今天才了解的一个词语，简单解释即：将自己所有的精力投入到某项工作或活动中，为了其中所获得的喜悦，而愿意付出更高

2024-05-12

为爱而生，向爱而行

5月4日雨夜，有人曾说每一场雨都有它的名字，对于我来说这场雨挺酸挺涩。最近所经之事都还末想到好的方式去解决，但不影响我相信

2024-05-05