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让你的拉球更专业！盘点拉球动作的4个“灵魂要点”（233）
球的大小在变化，技术也要随之演变。就拿拉球来说，现在的大球的拉球动作，有的地方和以前完全不同，甚至相反，很多人觉得自己的
2026-01-15
9197 62 13其它乒乓球对付长胶不用慌有套路，简单易行（232）
业务比赛中越来越多的对手使用长胶。长胶的优点就是让反胶的球友不适应。特别是那种倒板的对手。他们一面用长胶，另一面用反胶。
2026-01-07
6883 41 14其它业余乒乓球爱好者如何打长胶，记住这一点很关键（231）
使用反胶的业余乒乓球爱好者与使用长胶的业余乒乓爱好者在比赛时往往输得莫名其妙，基本上没有发挥出来自己水平就败下阵来。其主
2025-12-30
9378 85 14其它天坛瑞雪兆丰年，古殿琼妆接碧天
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️，迟来九度雪初扬，漫洒天坛覆古隍。祈年殿顶银纱笼，圜丘阶上玉尘香。红墙勾韵承
2025-12-18
6192 51 23其它乒乓球最简单有效的涨球法，只需比赛中默念2个字做1个动作（230）
业余乒乓球爱好者想尽办法提高乒乓球水平，希望在比赛中能够战胜对手取得好成绩。只是在实践中各种秘法、绝招都效果不佳，很难应
2025-12-16
8633 70 12其它快来看！8种乒乓球实战套路，助你打败多数业余球友！（229）
掌握这8种套路，实战中战胜90%业余球友不成问题！在乒乓球实战中，很多业余球友常陷入“凭感觉打球”的误区——发球随意、接发球
2025-12-07
9446 95 11其它理念篇：别再用蛮力拉球了！掌握5个技巧，轻松打穿对手（228）
掌握这些技巧，普通力量也能打出高质量弧圈球即使一个普通人的力量，在乒乓球运动中也完全足够使用。即使你的绝对力量不大，也完
2025-12-04
7035 71 12其它马龙到底收不收小臂？（“马龙是如何靠收小臂来提高质量的？”续篇和回应）（227）
由于一篇只有一千多字的短文确实很难面面俱到，又有感于有些内容被误解或是断章取义，因此本篇想进行一些补充说明，希望这样更能
2025-12-02
9348 88 15其它
