盖碗的文化

盖碗，又名三才杯，在创制之初，并不是为了泡茶而研制的。作为我国传统茶具的核心代表，盖碗的发展历程，贯穿了唐宋至明清的茶文

2025-05-10

“茶禅一味”与“禅茶一味”

“茶禅一味”与“禅茶一味”是两个高度相关的概念，都体现了中国传统文化中茶与禅宗的深刻联系。尽管字序不同，但两者在精神内核

2025-05-06

营养师告诉你如何消除内脏脂肪

从营养师的角度来看，内脏脂肪超标（即内脏型肥胖）不仅是体型问题，更是一种严重的代谢紊乱状态，会通过多种机制危害全身健康。

2025-03-21

中国经典茶著《茶经》全文及译文

《茶经》是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第一部专著，被誉为茶叶百科全书，唐代陆羽所著。此书是关于茶叶生产的

2025-02-27

玫瑰花的保健功效

玫瑰花不仅以其美丽和芳香著称，在传统医学和现代保健中也被广泛使用。以下是其主要的保健功效及相关科学依据：一、传统中医视角

2025-02-21

民俗茶艺：擂茶

擂茶文化是中国南方尤其是客家地区极具代表性的传统饮食文化，融合了历史、民俗、养生与社交功能，其起源、制作技艺及文化内涵丰

2025-02-15

灵芝的养生功效和分类

灵芝是一种具有悠久药用历史的珍贵真菌，在传统中医和现代营养学中均被视为重要的养生滋补品。以下是关于灵芝的养生功效及其分类

2025-02-12

茶艺班与茶修班的区别

茶艺班与茶修班虽然都与茶文化相关，但侧重点和目标不同，适合的人群和课程内容也有明显差异。以下是两者的主要区别：1.核心目标

2025-02-10

品鉴：班禅沱

“92班禅沱”一般指普洱茶中的一种经典沱茶，全称为“班禅紧茶”或“班禅礼茶”，是普洱茶历史上的重要纪念茶品，与藏传佛教文化

2025-02-06

营养师与健康管理师的区别

营养师与健康管理师是两个与健康密切相关的职业，但两者的工作内容、服务对象和职业方向存在显著差异。以下是两者的核心区别：一

2025-02-06