瑜伽礼赞

2026-03-14

庭前玉兰，半城春色：上海展览中心的白玉兰

春暖花开，正是观赏白玉兰的最好时机，上海展览中心也成了观赏白玉兰的网红打卡点，我亦欣然赶赴这场春日之约。从家里出发，骑着

2026-03-14

早春的中山公园

今天午饭后闲着，突想中山公园的梅花，大约已悄然破寒而绽。于是披衣起身，缓步踱出家门。我家离中山公园不远，步行约十五分钟即

2026-03-11

风景这边独好：美国太平洋一号公路

这里和大家分享一段如诗如画的旅程——从洛杉矶到旧金山的四日“太平洋一号公路”之旅！随华人旅行社出发，沿着举世闻名的“太平

2026-03-08

空中芭蕾：瑜伽

空中瑜伽恰似一个轻盈的隐喻——，初时，人悬于半空，心悬于未知：指尖攥紧丝带，脚尖迟疑离地，呼吸也屏住。可当脊柱舒展、重心

2026-03-06

春节、中国年、世界节

联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯于2026年农历马年新春来临之际发表了视频致辞。他在致辞中特别强调了马年的象征意义，并感谢了中

2026-03-02

江苏路地铁五号出口：夜间的水果摊

地铁江苏路站五号口的风，似乎比别处要硬些。特别是冬天，它像一把磨钝了的冰刀，贴着地皮刮过来，钻进人的骨头缝里。我外出回来

2025-12-21

Lost in Blue Hour（船尾码头）：夜幕初垂时的温柔馈赠

这十五分钟，是昼夜交替的魔法时刻。当夕阳褪去最后一抹炽热，城市尚未点亮灯火，世界仿佛被按下了暂停键，只余下天光与水色低语

2025-12-17

我的老年生活：孤而不独，从容丰盛

岁月无情，光阴似箭，转眼退休已有15年了。七十五载春秋流转，岁月染白了双鬓，却未染浊心眸。它赠我以静水流深的清明，也留我以

2025-12-04

初冬寻枫记：延中绿地的那一抹暖红

总以为赏枫须远赴山林幽径，方能邂逅诗意，却不曾想，在翻阅“小红书”时，竟发现车水马龙的都市心脏深处，悄然藏匿着一片如梦似

2025-11-30