身体意象练习

以＂动作＂作为了解身体行为的媒介，以观察＂身体意象＂为核心，觉知身体的过程，恢复重建神经元的搭建过程，他认为动作可以完全

2023-02-16

探索自由轻松的路上1

我是那么渴望轻松，自由的生活，恰好相反，老天把痛苦塞给了我。女儿郁抑症断断续续休学一年半了，我也在痛苦中挣扎了一年半，未

2022-07-27

2022.1.31日过年

昨天和女儿说好今天去二奶奶家吃饭，约好三点出发，开始找各种理由，她开始说各种的时候，我已经开烦燥了，这个人真的是不好沟通

2022-01-31

横向与纵向关系

突然想起美娜老师的话：当你看看孩子情绪低落，糟糕的时候，你无需去同情她，可怜她。你只需要负责爱她，哪怕你们之间隔着门，没

2021-09-11

起床综合症

分享一件事情给大家：今天早上曼迪上学又闹情绪，晚上没有睡好，估计有点不舒服，起床综合症。我喊她，起来了很不耐烦，表现的特

2021-09-10

瑜伽成长之路

昨日新来了一个小伙伴，同一小区的，可以跑全马的小美女，身材特别好，运动的人和不运动的人区别还是特别大，练习结束以后，她说

2020-06-19

因为你好看，所以选择你当我的妈妈

昨天晚上从外面踢完球回来快九点了，我看到书桌上她的书，作业散放在桌上，打开的数学口算没有做，（我从外面吃完饭回来的时候，

2018-03-21

适合发呆的地方丽江束河古镇

思量了好久，决定去大理和丽江过年呆上一个月，看到朋友的各种大理和丽江的照片，实在是太想去了，参加了纪老师的工作坊以后，更

2018-01-31

纪慈恩《死亡体验工作坊》

参加静和个人成长小组有一年半了，身边支持反对的声音都有，甚至有很多认为有些老师就是个骗钱的。支持的声音是看到了我的变化，

2018-01-08

00后孩子母亲”赋权性“教育的学习

00后母亲的“赋权性”教育的学习做为00年孩子的妈妈，我们需要学习的知识太多了，感谢孩子让我发现我有这么多的东西需要学习与成

2017-10-22