煮鸡蛋的窍门

煮鸡蛋有窍门，牢记4点，鸡蛋煮好无裂口，壳一剥就掉，口感超嫩，导语：煮鸡蛋有窍门，牢记4点，鸡蛋煮好无裂口，壳一剥就掉，口

2025-10-21

国庆中秋长假自己当大厨

十月一日是建国七十六周年国庆，十月六日也是我过的第七十六个中秋节。国庆中秋两节长假家人亲友团聚，尽享天伦，吃喝玩乐吃当首

2025-10-01

喜迎国庆中秋 赏遍神州盛景

🌖篇末精彩回看两篇：2022年、2023年中秋明月欣赏🌔，今天2025年10月1日国庆节，热烈庆祝中华人民共和国建国七十六周年！今天普天同

2025-09-21

铭记历史 珍爱和平

纪念中国人民抗日战争胜利80周年，我是知青，与共和国同龄。很荣幸在人生迈入第4个20年的时候，可亲眼看到9月3日抗战胜利80周年阅

2025-08-28

长寿健康路上的保护神

我是一名与“共和国同龄”的知青。我们同龄段的知青都已到了这个过程的第四个20年，都应“看淡”，更要“放下”，要护住身体健康

2025-08-19

🌹太阳每天都是新的🌹 🌹问候每天精彩🌹 🌹第十三集🌹

我，老三届知青，与共和国同龄。为了丰富早上问好美图精彩内容，从2020年9月9日开始收集、编辑与制作《太阳每天都是新的，问好每

2025-07-28

明月舞蹈团参加的中科集团 演出活动精彩分享

中科集团，南京银龄风采养生文化艺术交流中心每月有约．艺享人生，戴明月带领的明月舞蹈团应中国科学院的邀请去江宁中国科学院演

2025-07-20

今日心语第二十六集

本集特选用背景音乐：搀扶（完整歌词见篇末）我是老三届知青，与共和国同龄。从2017年2月5日开始，坚持编辑美篇《今日心语》，每

2025-07-20

祝福艺术联盟悦来悦好！

背景音乐：宋祖英演唱《越来越好》，完整歌词见篇末，许多人知道的原因，我离开“艺术联盟”一年多了，在我意料之中，网络上仍有

2025-07-20

天然水蛭素 心脏病治疗史上的第二次革命

作为知青，我们都已到了这个过程的第四个20年，都应“看淡”，更要“放下”，要护住身体健康的这个根本“1”！今年以来我花了几

2025-06-18