48K B-Day Run

早在数月前就计划用一次畅快淋漓的48公里来庆祝我48周岁的B-Day！回国隔离数周加上4月份应酬较多，没有时间安排系统的训练，导致

2022-06-20

六马记之“苦战伤心坡 败走灯塔街”

晃眼间波马赛道的喧嚣已过去多日，本来没打算写这个赛记，一来这几天工作上事情比较多，二来也没有跑出心中的“小目标”。不过在

2021-10-19

当百年波马遇上尔湾村马

敬告:此文有超4567字,日进斗金者勿入,视时间为生命者勿入!冲动鲁莽者慎入！“While we cannot bring the world to Boston in Sep

2020-09-15