山不见我，我自去见山——重上武功山

武功山的一年四季，独爱春夏之际的绿，武功山的绿，不是那种轻佻的绿，也不是那种呆板的绿，满眼的翠绿让人沉醉、心静。这是我第

2025-05-21

欢庆“六一”健康“童行”

为迎接“六一”国际儿童节，让更多家长关注儿童健康，南阳市中心医院儿童健康管理中心特为全市大小儿童准备了多重健康大礼！祝愿

2023-05-30

探寻恩施鹿院坪、清江古河床之旅

2023的五一假期，跟随南阳一家亲户外，探寻期待已久的恩施鹿院坪、清江古河床。早晨六点半47人的团队准时出发，路途较远，睡了回

2023-05-05

南阳市中心医院妇幼保健院儿童健康管理中心

儿童健康管理以维护健康为中心，结合儿童各个年龄阶段的生理、心理特点，针对儿童群体或个体生长发展过程中的健康问题，进行生长

2023-05-04

春行西太行

巍巍太行800里，自从接触户外，已经数次走进太行山的怀抱，太行山的一切就是那么让人着迷：那排列着刀劈斧削般的悬崖峭壁，峡谷突

2023-04-06

愉快的周末——，赏最美狼毒花，观壮观小浪底

初识山西圣王坪是在去年某网站的帖子上，从所发图片看很是让人心动，因种种原因未能参加，小有遗憾。今年抖音视频发布的圣王坪美

2021-06-24

登临南五台 ，风雨大东梁，——粽情秦岭山水（2021年端午纪实）

开始户外徒步运动已有三年了，身体越来越适应，距离越走越远，兴致也越来越高，感觉有点上瘾🤗去年的鹿角梁之行因体力原阳，只到垭

2021-06-21

一场说走就走的旅行——重走武功山

千峰嵯峨碧玉簪，五岭堪比武功山。观日景如金在冶，游人履步彩云间。49岁的徐霞客曾在武功山境内畅游了10天，写下了6900多字的游

2021-05-19

重游南太行

太行山脉位于山西省与华北平原之间，纵跨北京、河北、山西、河南4省、市，呈东北-西南走向，绵延400余公里。是中国东部地区的重要

2021-05-07

朝圣大五台

五台山位于中国中部山西省境内，由五座山峰环抱而成。五座山峰的顶端平坦宽阔，好象土砌的平台，分别称为东台、西台、南台、北台

2020-07-28