中医小妙方

枕头下面放三宝，腰突自然慢慢好，胜过大把吃薬，艾叶骨碎补伸筋草各10克（用纱布包）鸡蛋2个干丝瓜瓤5g花椒6g生姜5片去核大枣3枚

2025-09-18

群建村荷花飘香 初夏探秘鲤鱼寨

两个周末因雨未能亲近大自然，许多友友都说要发霉了！预报周日天气不错，就是它了！可周六的中雨却一推再推，一直到晚上才下，好

2025-06-15

棋盘石鸡鸣三省 康王寨傲视群峰

康王寨位于大别山腹地，与河南商城、安徽金寨、湖北麻城的三河口镇接壤，是湖北、河南、安徽的三省交界处，是淮河、长江两大流域

2025-06-08

哲思哲语汇聚

偶尔读到的哲言美句，得保存下来，想来想去，美篇可随时增删，最合适了！心平可御三千疾，心静可通万物理！黄金无足色，白璧有微

2025-06-07

暑热天坐卧难安 清凉地神清气爽

2024年的夏天酷热难耐，高温天数创历史！虽已进入处暑节气，27℃/38℃，无论是哪个都让人心生畏惧，家里坐着也难受，不如玩水去！

2024-08-26

宜昌休闲6日游（ ! ）——古城荆州 应城孝感

绿水青山，高峡平湖，家国情怀，美丽的宜昌留给我们太多太多难以忘记的美好回忆，水电之都暂且别过！清江方山游览饭后，休息片刻

2024-06-14

宜昌休闲6日游（4）——清江方山 奇峰飞瀑

五月的宜昌，早上凉嗖嗖的，长阳县山间道路两旁绿荫如盖，翠绿铺天盖地，景不醉人人自醉，真的是一步一景，步步是景，哪需要进景

2024-06-07

绿野共舞山顶鹤 人景同缘溪边仙

接天山位于湖北省团风县境内，与麻城市夫子河交界，海拔870余米。接天山虽然并不高，但由于其顶峰突起直插云霄，西面绝壁近90度，

2024-06-03

宜昌休闲6日游（3下）——情人泉瀑 车溪民俗

瀑布看后返程要经过情人泉，时间也安排的来。情人泉是集洞、泉、瀑为一体的原始地下河景区，险奇幽深的金色溶洞堪称地质奇观，三

2024-06-01

宜昌休闲6日游（3上）——三峡大瀑布

昨天下午从百里荒出来挺早，不想路上一下坡急拐弯的地方，一老年男司机想见缝插针地抢过，结果与一长拖挂车亲密地拥抱在一起来，

2024-05-31