第112篇：《微习惯》读书笔记Day15

如果不跟着读书会一起来读这本《微习惯》，肯定有很多知识点无法理解到位。今天跟着哎雅的第7章《微习惯策略的八大规则》复盘，对

2023-02-26

第111篇：《微习惯》读书笔记Day14

问题一：在半年前，和现在的自己相比，你在习惯上有哪些进步？半年前，也曾立过好几个培养习惯的FLAG，但都是兴致勃勃地写下目标

2023-02-25

第110篇：《微习惯》读书笔记Day13

自从参加了本次成长妈妈读书会，我也跟着《微习惯》这本书开始践行目前我想培养的几个重要微习惯，已经执行两周了，今天我也来参

2023-02-24

第109篇：《微习惯》读书笔记Day12

1.选择一种适合你的记录，用手机还是用电脑记录更适合你？我更愿意选择在一个本子上记录微习惯的完成情况，完成一项打一个勾。正

2023-02-23

第108篇：我的第5位云同桌——哎雅

又到写同桌的时间了，与77期的云同桌哎雅缘分很深。因为本来这一期的同桌是另外一位星友，由于原来的同桌退出本期蜕变之旅，哎雅

2023-02-22

第107篇：《微习惯》读书笔记Day11

这几天写读书笔记都比较晚，有点着急，心也无法完全静下来思考，本着先完成再完美的心态，想到哪些就写哪一些。今天读了第六章《

2023-02-21

第106篇：《微习惯》读书笔记Day10

今天天腾老师对第五章《微习惯的策略》的复盘中讲到了一个故事对我特别有触动。说是陈毅元帅曾带兵打仗，战争开始之前他与一位老

2023-02-20

第105篇：《微习惯》读书笔记Day9

问题一：微习惯策略的主要优势是什么？1.微步骤+意志力是必胜组合；微步骤几乎不需要意志力，所以这就让你好像拥有了无穷的意志力

2023-02-19

第104篇：《微习惯》读书笔记Day8

在写下昨天的第二问题答案前，其实我一直在搜肠刮肚，冥思苦想自己有没有一件一直坚持在做而有成就的小事，想破了脑袋也没有想出

2023-02-18

第103篇：《微习惯》读书笔记Day7

问题一：生活中你觉得做什么是消耗你意志力的？做什么又是让你喜悦的?在生活中，我觉得运动比较消耗我的意志力，因为我不太擅长，

2023-02-17