“小雪”养生

时令悄然步入小雪，天地气息由动转静，阴气渐盛，阳气潜藏，寒意初凝，万物闭藏。《黄帝内经》有言：“冬不藏精，春必病温。”此

2025-11-22

那些让人心动秋日美景

秋日的美，总是悄无声息地拨动心弦。金风送爽，落叶如诗，大地披上斑斓的锦缎，每一片飘舞的枫叶都像是季节写给天空的情书。这一

2025-11-20

侄女乔迁之喜

乙巳年九月二十六，公历2025年11月15日，天朗气清，惠风和畅，正值侄女乔迁新居的良辰吉日。秋阳洒金，丹桂飘香，高朋满座，贺语

2025-11-20

梦与健康（2）

梦，是夜的私语，是灵魂在寂静中悄然起舞的思绪。千百年来，梦境如薄雾笼罩的花影，其深意众说纷纭，莫衷一是。然而，“日有所思

2025-11-17

记录生活

初冬时节，寒意初期，用一池暖汤驱赶冬日的寒意。我与妮妮、高红、文丽相约温泉，不只是赴一场冬日的暖意之约，更是北海四姐妹久

2025-11-14

偷得浮生半日闲

前几天去办理陕西摄影家协会会员证，顺道在刘姐那儿复印身份证，匆忙间竟将证件遗落。今日专程取回，顺便约上维清，又恰好是饭点

2025-11-11

不辜负每一个晴朗的日子

11月9日，天光澄澈，风如细语。饭后我信步走向广场，正欲寻一处静地，安坐于暖阳之下，手机铃声轻轻响起，是妮妮的来电。她问：“

2025-11-09

梦与健康

梦，是夜的低语，是大脑在静谧中依然不息的思维之舞。千百年来，梦境如雾中花，其寓意众说纷纭，至今未有定论。然而，“日有所思

2025-11-07

茶烟绕堤岸，闲谈度清欢

秋意正浓，天高云淡，阳光如薄纱般洒落人间。我素来贪恋这暖阳的温柔，每日总要踱步至广场，在阳光下晒暖暖。高红亦是如此，与我

2025-11-04

人性的复杂与纯粹

曾听一位演讲者言：“要了解人性，最好的地方是医院，那里是真情最赤裸的舞台。”因病住院一周，我得以在静谧与疼痛交织的时光里

2025-11-03