健康“两问”“两原则”——下篇

第一个原则：只有遵循“治未病”的清醒认知才算是开启了身心健康的基础法门。首先，要树立知行合一的责任归属意识，需要把身心健

2026-10-17

“三商”如同三山

古籍《针灸集成》记载：大指甲根排刺三针，治乳蛾①，重者一日再刺。此即是三商穴：老商、中商、少商。三穴并立，一东一西一居中

2026-10-10

健康“两问”“两原则”——上篇

大健康两个基础发问——问自己，同问中医爱好者，一问：中医概念的由来？或者说什么是中医？《备急千金要方·大医精诚》：“古之

2026-10-07

中 秋 月 夜

照片：26、22、21年中秋夜自拍，背景音乐：《月夜》，《丙午中秋掩月清赏》，沉沉幕云锁清秋，隐隐暗香桂子收。莫叹今宵蟾光掩

2026-09-29

手太阴肺经——肺朝百脉话白露 丙午阳春启，逐期自作“十二经络功能歌”，助记忆，作深理解，以提升中医研习。

背景音乐：《五行音乐·金（商）音补益肺气护发养肤》，《手太阴肺经功能歌》，肺朝百脉司呼吸，入清出浊主宗气。宣发肃降调水道

2026-09-26

秋分解“分”

“分”字，《说文解字》释义:别也，从八从刀，刀以分别物也。又可引申“分配、给予”和“分解、分辨、区分”之义。春分、秋分，一

2026-09-23

手阳明大肠经 脑肠轴理论———自丙午阳春起，逐期自作“十二经络功能歌”，以助记忆，深入理解，提升中医知识研习

背景音乐：《五行养生金音·提升免疫力》，《大肠经功能歌》，传导糟粕脑肠通，调节津液代谢衡。濡养头面滋气血，清热解表治头风

2026-09-20

《三国演义》武力排行榜———之新演义

流传甚广的三国二十四名将排名榜，掺杂不少评书自行演绎成分，部分人物位次与演义原著实战表现出入较大，比如：张飞百合战平吕布

2026-09-17

开 海

为养护近海渔业资源，效法古训“不涸泽而渔”，国家设伏休制度，自五月一日至九月一日，历时四月，期江海恒丰。俟开海日，千舸竞

2026-09-02

永遇乐 · 青州游学记

信美东方①，海岱都会②，九州古地。英杰炳蔚，博物浩繁，俯仰尽珠玑。龙兴宝相③，状元真卷④，更宜子孙玉璧⑤。名砚首，红丝觅

2026-08-29