生活需要放松，心灵需要治愈。

这个周末，约上三五好友，一头扎进深山里，找一汪溪水、一片草甸，给紧绷的神经松松绑。我们沿着溪谷往里走，刚入山口，扑面而来

2026-06-21

2026.6.6星期6.6点出发——八万山

六月六号清晨六点，天光微亮，山气清冽，我们背上行囊、拄好杖，踏进八万山的林间小路。脚下的落叶沙沙作响，背包轻晃，登山杖点

2026-06-07

响水岩一日游

清晨的响水岩，雾气还没散尽，我们便踏上了林间小径。脚下是松软的落叶，两旁的树冠高高拢起，像一道天然的绿廊。风一吹，叶子沙

2026-05-31

六十九载春秋，今日再越巅峰。

金钟山，69岁成功登顶！舒畅，自豪。山路虽陡，风景更美。老当益壮，宁移白首之心。2026年5月25日，69岁生日前夕的小小挑战——金

2026-05-25

剑河县金阳分会15周年队庆活动（之二）

体育馆里人声鼎沸，像一锅刚烧开的水，咕嘟咕嘟冒着热气。我们一大群人挤在绿色场地上，前排坐得齐整，后排站得挺拔，连呼吸都仿

2026-05-17

剑河县金阳分会15周年队庆活动（之一）

2026年5月16日的上午，凯里、锦屏、雷山、天柱、黎平、黄平的姐妹们如约而至，一早便聚在剑河县城里——金阳分会十五岁啦！我们穿

2026-05-17

春暖花开

春光初醒，枝头就悄悄托出两朵粉红的花，像少女颊边未褪的羞涩。花瓣软而亮，风一吹，仿佛能听见它轻轻呼吸；金黄的花蕊在日光里

2026-03-11

初五探龙王洞

初五一大早，山风还带着年节里未散的凉意，我们便往龙王洞去了。远远望见那崖壁，灰白与浅黄的岩层如书页般叠着，被青绿的树影温

2026-02-21

追雪的我，只为一场浪漫邂逅在银色的大地上。

雪落得不声不响，山就白了。我踩着积雪往上走，风从山谷里推着云来，又推着云走，山脊线在雾里浮沉，像一幅未干的水墨。山顶那座

2026-01-24

我家两宝赏雪玩雪

中午的霜雪还未消融，两个小身影已经迫不及待地冲进了这片银白世界。姐姐穿着紫色羽绒服，脸颊冻得微红，却掩不住满脸的笑意；弟

2026-01-23