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我运动，我快乐，我健康——河北先锋晨光学校2024年春季趣味运动
为增强学生体质、丰富学生课余生活、陶冶情操，推动我校体育运动的广泛开展，我校于2024年4月30日在河北先锋晨光学校东校区操场举
2024-05-01
713 5 0其它河北先锋晨光学校居家锻炼指南二
仰卧起坐和跳短绳是经典的室内运动项目，便于开展，同学们每天都要坚持参与哦~，今天测试一分钟跳绳和一分钟仰卧起坐，支撑叠杯，
2022-10-09
1505 30 0其它先锋晨光学区居家锻炼指南五（副本）
1、亲子侧滑击掌：一家三口，孩子与父亲击掌侧滑步移动后和母亲击掌，侧滑返回，反复进行，注意安全。2、小手走出去：两脚分开与
2022-10-08
1273 38 0其它先锋晨光学区居家锻炼指南
每天自由组合上述4~5种活动，持续2分钟，每次3-4组，间隔不少于1分钟。放松活动，放松拉伸，温馨提示，循序渐进，强度适中，每天
2022-10-08
1641 46 0其它河北先锋晨光学校居家锻炼指南一
希望同学们能合理安排好每天的作息时间，能够主动减少每天使用电子产品时间，增加居家体育锻炼时间，每日在家有意识远眺和做好眼
2022-04-25
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