骏马科学健走是中老年人健身最科学最理想的首选项目

1.骏马科学健走，简单易学，男女老少皆宜，不需要特殊场地，不花钱，室内室外，家里家外，随时可以进行科学健身。2.骏马科学健走

2025-06-19

人到中年，一定要做好自己

1、读20年的书，还30年的房贷，剩下的二三十年再为医院做点贡献，这就是人生。良田千顷也是一日三餐，家财万贯也是黑白一天。豪宅

2025-05-24

每个人都是自己健康的第一责任人

每个人都是自己健康的第一责任人，目前，肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症，变得非常的常见。以下是我国目前超重与肥胖

2025-05-23

骏马科学健走之歌

骏马健走之歌是福建省福安市健步协会名誉会长黄惠国先生制作，谨以此歌送给骏马科学健走创始人——科研工作者，教授级高级工程师

2025-05-22

骏马科学健走是男士最合适的运动保健项目

骏马科学健走是男士最合适的运动保健项目作者：骏马，根据国内医疗机构的统计，30岁-50岁之间的男性患上前列腺炎的比例高达60%以

2025-05-21

人与人交往的“黄金定律”

世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的人。正如有人爱热闹，有人喜独处；有人雷厉风行，有人不疾不徐。真正见过世面的人

2025-05-19

一病消灾

张文宏最新观点：（将震撼所有人！在最近召开的一次全国医疗交流会上，张教授再次语出惊人：如果你没活到85岁，别说自己很长寿！

2025-04-26

我正在改变

最近看到清华出版社兼职总编马慧同志写的一篇文章一《我正在改变》，感觉写的太好了！该文语言朴实，感情纯真，读后受益匪浅。我

2025-04-21

什么是坚持健身？就是一天又一天，你告诉自己再坚持一天。

坚持健身，看似是一个宏大而艰巨的目标，拆解开来，实则就是无数个“一天又一天，告诉自己再坚持一天”的微小积累。清晨，当闹钟

2025-04-14

人生励志感悟走出困境

在遭遇困境时，铭记这13条箴言。不论你现今多大，哪怕此刻一无所有，只要善用这些智慧，不出三个月，必定能转好运，再现辉煌。深

2025-04-07