缘的美篇

东华二小疫情期间室内大课间内容，眼保健操一5分钟，室内操一一10分钟，由上肢运动、下肢运动、拉伸运动三部分组成，新啦啦操一2

2020-03-27

强健体魄 抗击疫情一昆明市官渡区东华二小巜停课 不停练》居家体育锻炼指南（九）

练习顺序：1.坐位体前屈8分钟、2.仰卧起坐7分钟、3.韵律操5分钟、4.放松（自主）2分钟。坐位体前屈标准动作，练习坐位体前屈的几

2020-03-05

强健体魄 抗击疫情一昆明市官渡区东华二小巜停课 不停练》居家锻炼指南（八）

2020-03-04

强健体魄 抗击疫情一昆明市官渡区东华二小《停课 不停练》居家锻炼指南（七）

2020-03-02