常青藤托管中心第十周食谱

醋溜豆芽、蒸桃子、米饭小米地瓜粥，周二、孜然土豆肉粒、西兰花炒肉、火腿年糕、黑芝麻紫米卷雪梨大米粥、蒸苹果，周三，干锅大

2025-11-01

常青藤托管中心第九周食谱

周一：糖醋里脊、佛手瓜炒肉千页豆腐米饭、桃子红枣银耳羹，周二：家庭版酱香锅、培根金针菇卷蒜香小白菜五谷丰登卷、雪梨大米粥

2025-10-26

常青藤托管中心第八周食谱

酱大骨、腊肠干锅有机花、香菇油菜、米饭、冬枣，小米粥，周二：炸藕盒、西红柿鸡蛋、黄豆芽炖肉蒸梨，椒盐火腿花卷蒸地瓜玉米面

2025-10-19

常青藤托管中心第七周食谱

酱香饼、蒸地瓜雪梨大米粥蒸桃子，周三，西红柿牛肉山药木耳炒肉炒合菜，米饭蒸苹果玉米面粥，周四，香酥鲳鱼肉沫海带白菜芝士焗

2025-10-12

常青藤托管中心第六周食谱

2025-10-08

常青藤托管中心第五周食谱

米饭、煮花生、蒸梨、小米南瓜粥，周一：干锅大虾、肉炒三丝，蒜蓉粉丝娃娃菜，甜甜圈馒头，雪梨大米粥，巨峰葡萄，周二：卤鸡腿

2025-09-27

常青藤托管中心第四周食谱

周三：油面筋番茄炖肉、西芹腐竹木耳炒肉、炒藕片，银耳羹米饭苹果，周四山药粒蒸肉卷木须肉番茄包菜丝，发面饼玉米面粥葡萄，周

2025-09-21

常青藤托管中第三周食谱

2025-09-14

常青藤托管中心第二周食谱

秋风起，天气干燥，预防秋燥我们在行动，日常摄入食材需要调整，以便抵抗秋季气候的干燥，我们增加了滋阴润肺的食物摄入，比如：

2025-09-07

常青藤托管中心第一周食谱

2025-08-30