不做“低头族”！教你缓解颈椎前倾

常常低头玩手机、从早到晚使用电脑、睡觉时枕头过高……现代人工作生活中的一些场景和习惯，容易让颈椎承受较大压力，导致颈椎前

2026-04-02

速效救心丸等能治心源性猝死吗？

心脑血管疾病（包括急性心肌梗死、脑卒中）发病急、致死率高。对于这类疾病，“时间就是生命”。很多人都知道硝酸甘油、速效救心

2026-03-27

寒假健康提示，助孩子顺利过假期

寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千

2026-02-01

关于几个流言的辟谣！

1.流言：流感就是重感冒，扛一扛就能过去。真相：这种说法没有科学根据。虽然流行性感冒也有感冒两个字，但和普通感冒完全不是一

2026-01-15

中国公民健康素养66条

（一）健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。（二）每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生

2025-09-14

感冒与心肌炎有什么关系?

有些人认为小小的感冒，不能因此耽误日常生活，仍旧照常加班、健身打卡。殊不知，高压力的工作、高强度的运动，可能会引发一种危

2025-02-21

远离感染性疾病增强体质健康 ——（中医药报）

在现代社会，感染性疾病的传播已成为人们面临的一项重大挑战。随着人们生活水平的提高和全球化的加剧，交通运输、旅行等活动频繁

2024-08-25

血尿酸知识

血尿酸是重要的体检指标，对身体健康有一定的预警作用。在临床上，人体尿酸正常水平范围为178.0～416.0μmol/L。若血尿酸水平持续

2024-08-23

飞蚊症（玻璃体混浊）

玻璃体混浊俗称飞蚊症，是一种常见的眼科疾病。飞蚊症主要症状表现为眼前出现飞蚊样或云雾状黑影飘动。转动眼球时，这些黑影会移

2024-08-23

一过性黑矇！

不知道大家有没有这种经历：突然站起来时会头晕眼花、眼前发黑、天旋地转……这时候，只能找一面墙扶着靠一会儿，才能慢慢恢复眼

2024-02-04