阅读打开更多可能—记适应期教师读书活动

这是一本覆盖全学年的实用教学指南，一共包含180天，几乎覆盖了整个学年的教学时间，每一天为教师提供一个与教学相关的方法、策略

2022-12-31

展风采，促成长

体育教学是一门技术更是一门艺术，为全面提高中小学体育课堂教学质量，提升中小学体育教师的专业素质和教学能力，推进中小学体育

2022-04-10

停学不停练—兰州三中体育组线上教学总记

新冠疫情的防治离不开体育锻炼，科学的运动能够增强体质、提高免疫力，降低机体感染细菌、病毒的风险，从而在身体内部建立起抵抗

2022-03-31

停学不停练—体育组教学活动纪实

近期，国内本土疫情多点散发，局部暴发，为有效应对疫情，体育组全体教师积极应对，备战线上教学，为落实体育线上教学做好相关的

2022-03-25

线上体育（初中）—如何上好课

体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的

2021-11-21

居家战疫情—运动不停歇

面对卷土重来的疫情，我校体育教研组制定了以“居家战疫情，运动不停歇”为主题的居家锻炼方案，让同学们居家也能坚持科学的体育

2021-10-30

体育组教研活动

为贯彻落实新冠肺炎疫情防控工作部署要求，充分利用信息化手段保障疫情防控期间教育教学活动有序开展，我们明确工作要求，把各项

2020-03-28

停学不停练（第五期）

1、核心力量训练✖️4组，每组间隔1分钟，2、跳绳90个✖️3组，每组间隔2分钟，3、柔韧练习✖️4组，每组拉伸20秒，4、放松练习✖

2020-03-08

停学不停练（第四期）

头部运动：先低头，然后后仰，再向左右两边，最好向左向右环绕，做四个八拍，有利于头部的伸展。扩胸运动：双手抬起与肩齐平，先

2020-03-01

停学不停练（第三期）

※颈肩部:两臂自然下垂,沿肩周作圆周运动;※躯干:“大风车”,俯身两臂展开成一条直线,右手接左脚面,运动至左手接右脚面,循环往复

2020-02-23