一年之灸看三伏，三伏之灸看伏前！伏前这件事做的好，成功一大半！

伏前灸开启倒计时：1天！伏前预热灸：7月5日-7月14日初伏灸：7月15日-7月24日中伏灸：7月25日-8月13日末伏灸：8月14日-8月23日进

2024-07-04

时雕健康的美篇

明日芒种，夏天第三个节气，它的意思是——再不播种就晚了！而对于养生人来说，就是再不艾灸就晚了，为全年种下阳气的种子！冬病

2024-06-05

产后抑郁不是矫情

生完宝宝之后有些妈妈会常常脾气暴躁或者默默哭泣，而当新妈妈向丈夫或者家人倾诉时却时常收到“女人生孩子不都是这样”、“你怎

2021-09-26

是什么减缓了你瘦下来的脚步

你以为自己是顽固性肥胖？错！其实，你瘦不下来都是有原因的，以下8种常见状态，你从中肯定能看到自己。1，完全拒绝主食，糖类是

2021-07-25

雨生百谷，万象更新——谷雨节气养生须知

谷雨是二十四节气中第六个节气，也是春季的最后一个节气。“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也”，每

2021-04-22

体质巧养生 |怕冷？容易疲劳？快来看看你属于哪种体质吧

怕冷？容易疲劳？快来看看你属于哪种体质吧，体质是在人的生命过程中，在先天禀赋（遗传）和后天获得（环境）的基础上，在其生长

2021-04-04

况是清明好天气，不妨游衍莫忘归--清明养生道

清明，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，在仲春与暮春之交，为二十四节气中的第五个节气，时间点在公历4月5左右。清明节是

2021-04-04

男人，为什么会找情人？

中国著名的两性专家李银河说过，真正和谐的爱情有三个标准：双方无所不谈、彼此疼惜且支持、有持续的x爱生活。可事实是，多少情侣

2020-12-30

一图读懂「体检异常」：脂肪肝，悄无声息的肝癌“前奏”

2020-12-24

艾灸腿部有多重要？火往上走，寒往下沉，腿是寒气的大本营

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的。寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！一、腿

2020-10-10