〖养生经验〗癌症早预防，健康有保障。

老友养生社这次推出的“养生经验谈•知癌防癌在日常”有奖征文活动，比较接地气，有利于人们特别是中老年人群的身体健康。这是一

2025-04-30

惠州西湖赏美景。

图文:老秦东。有个别来自网络，致谢，午餐后，按照行程，去惠州游览可以和杭州西湖媲美的惠州西湖。上车后大家在车上休息了一会，

2025-04-28

观赏深中大桥；游览购物天堂。

图文:老秦东，有部分来自网络，致谢。《赞深中通道》，伶仃洋上绘宏图，深中天堑变通途。粤港同城道缩短，湾区发展迈大步。2025年

2025-04-27

走进孙中山故居，领略历史风云

图文:老秦东，有几张来自网络，致谢。大巴行驶约一个小时，就到了中山市翠亭村孙中山故居。翠亨村位于广东省中山市南朗镇，是民主

2025-04-24

打卡献珠渔女像，欣赏珠海民俗情；地标建筑日月贝，美轮美奂游人醉。

午餐后，按照行程，打卡珠海渔女像和观光日月贝。大巴行驶二十多分钟，就到了珠海市香炉湾畔，一睹珠海渔女的芳容。渔家女（一）

2025-04-22

游览港珠澳大桥，赏海上巨龙腾飞。

2025年3月20号，按照行程去珠海湾仔码头乘船游览（珠澳海湾游）。从海陵岛到湾仔码头240公里左右，大巴需要行驶三个多小时，为了

2025-04-22

游“岭南第一奇观”——七星岩

2025年3月19号，早餐后，大巴车从肇庆出发，行驶约30分钟，就到了七星岩风景区。《赞七星岩》，岭南肇庆七星岩，宛如北斗落人间。

2025-04-19

和美海陵岛

图文:老秦东。有两张图片来自网络，致谢。游览完梅家大院，即刻出发，奔赴被誉为东方夏威夷的阳江市海陵岛。粤南当天春和景明，天

2025-04-19

游梅家大院，赏异国风情。

游玩开平碉楼后，就到了午餐时间。午餐品尝了口感松软，味道鲜美的粤菜黄鳝米饭，很解馋。就是量少了点。午餐后，大巴行驶一个多

2025-04-18

游开平碉楼，观建筑之美

大家在宛如仙境的七星岩景区流连忘返，拍照、观景不肯离去。经过导游再三催促，大家才依依不舍的上了大巴车。经过一个多小时的行

2025-04-17