帮助处于竞争劣势的孩子主动进行压力适应调整【儿童心理健康系列谈16】

世界上从来没有绝对的平衡。无论怎样，总会有一些孩子或者在学校氛围中、或者在家庭条件上、或者在学习成绩上、或者在与同学的交

2025-10-12

怎样帮助孩子管理和排解心理压力？【儿童心理健康系列谈15】

现代社会的快节奏、高竞争性特点，决定了没有压力是不现实的。关键是如何引导孩子怎样看待压力、怎样正确应对心理压力。1）家长要

2025-10-06

挺直心理韧性的内在筋骨：训练和强大孩子自我心理意志【儿童心理健康系列谈14】

训练和强大孩子自我心理意志，核心在于不断激发孩子战胜自我惰性的内生心理力量。——强化孩子自我心理意志，要培养锻炼他的顽强

2025-09-30

打通心理韧性的任督二脉：适时切割他对家庭的心理依赖【儿童心理健康系列谈13】

帮助孩子逐步减少对家长的心理依赖，这个过程对于培养孩子独立性和适应能力，是不可或缺的。——尽可能早地帮助孩子摆脱对家长的

2025-09-24

强健孩子心理韧性的肌肉：帮助他建立积极情绪管理【儿童心理健康系列谈12】

人有没有心理韧性、有多大的心理韧性，直接落点往往都在情绪管理能力上。情绪管理的核心，是怎样更好地激发正面情绪，同时有效控

2025-09-18

锻炼心理韧性上更灵活的四肢：人际与社交【儿童心理健康系列谈11】

对于心理韧性而言，建立良好的人际与社交能力就像人的四肢，越是加强锻炼，它就越充满活力。人际与社交能力与他的心理韧性呈内在

2025-09-12

怎样增强孩子的心理韧性？【儿童心理健康系列谈10】

容易出现心理问题的孩子，大多都有心理脆弱、耐受力不够的特点。怎样增强孩子的心理韧性、提升他的心理耐受力是非常重要的。强化

2025-09-07

心理营养不能变味【儿童心理健康系列谈9】

给足孩子心理营养是必要的。但心理营养是很娇贵、很高级的，既不能营养不良，又不能营养过剩，更不能营养变质。其中任何一个方面

2025-09-01

给孩子心理营养是循序渐进、长期坚持的过程【儿童心理健康系列谈8】

给孩子心理营养，永远不可能速成。不会立竿见影、一蹴而就，不可能一劳永逸。这就像人每天都要吃饭一样，一个人的生命延续过程中

2025-08-27

给孩子心理营养有哪些基本策略和常用妙招？【儿童心理健康系列谈7】

家庭是孩子最重要的“安全基地”，孩子从安全的依恋关系中获得探索世界的勇气。给孩子注入心理营养是帮助他们建立安全感、自信心

2025-08-22