峥嵘岁月映初心，嘹亮军歌颂忠诚

八一不仅是纪念日，更是一种精神传承：忠诚、勇敢、担当，这些品质永远值得我们追寻！七月三十一日，在迎接八一建军节的荣光里，

2025-08-02

竹溪聚首：四十九载军旅情，百福厅中话当年

当建军98周年的节日即将到来，我们这群相识半生的战友，如约聚在竹溪百福968厅。厅内暖黄的灯光映着褪色的军功章，酒杯相碰的脆响

2025-07-31

饮茶高歌，快乐相聚

2025年7月16日，阳江高中在粤的同学在媚媚班长组织下和林老师在武林厨神（农讲所店）相聚。七月的广州像个蒸笼，热浪裹着蝉鸣一阵

2025-07-17

帽峰山下一次龙行太极的养生体验

汽车驶离城市的喧嚣，窗外的钢筋水泥逐渐被葱茏山色取代。帽峰山的轮廓在晨雾中若隐若现，如同一幅未干的水墨画。今天7月6日，我

2025-07-07

翰墨相伴 笔底春秋

指尖染墨，笔底生花。不知不觉间，与书法结缘已悠悠七载。这七年，不仅是笔墨纸砚的交响，更是一场穿越千年、与古贤对话的静心修

2025-07-04

见证城市变迁，感悟时代发展——七一参观广州市城市发展规划展览有感

2025年7月1日，恰逢党的生日，我们退休老党员在南方医科大学离退处的组织下参观了‌广州市城市发展规划展览‌，虽午后骤雨影响了

2025-07-02

太极悟道：在拳法中遇见更好的自己

时光如流水，转眼间三个月的杨式太极拳三段课程已画上圆满句号。回望这段学习历程，心中涌动着难以言表的感动与收获。初学时的笨

2025-06-30

醉美张掖七彩丹霞

西北行最后一站来到甘肃张掖，终于亲眼目睹了这片七彩丹霞的壮丽景色。张掖七彩丹霞，这个位于丝绸之路旅游带上的璀璨明珠，真的

2025-06-20

风沙蚀刻怪石林--海森楚鲁

走出巴丹吉林沙漠的最后一个沙丘，我回头望了一眼那片金色的海洋。连绵的沙丘如同凝固的波浪。两天来，我们的足迹被风沙迅速抹去

2025-06-17

颐养天年处，岭南园林中

上周二，我随退休办组织的退休教职工前往顺德富力颐安养老院参观，并游览了余荫山房。这趟行程，表面看来不过是寻常的集体活动，

2025-06-15