腰间盘突出必备好物，真的牛！！

去年被腰突困扰一年了，但还能忍，直到今年年初感觉比之前都还要痛！左边屁股一直到小腿又麻又痛，走路也痛，躺着更痛，站也不是

2023-03-10

日常拿重物，如何避免损伤脊椎？

都应该注意脊椎的保护，避免受伤哦~#保护脊椎健康#氨糖#软骨素#关节#腰疼怎么缓解#养护颈椎

2023-03-08